虾滑豆子汤(滑子菇籽墨鱼养生汤)

虾滑豆子汤(滑子菇籽墨鱼养生汤)(1)

作者:sunshinemami

用料

新鲜大籽墨鱼 5只

木耳 5朵

滑子菇 适量

胡萝卜 一颗

葱 半棵

姜 2片

枸杞 15粒

蚝油 适量

盐 适量

做法步骤

1、籽墨鱼洗净,辅料备好,胡萝卜该花刀(^-^)

虾滑豆子汤(滑子菇籽墨鱼养生汤)(2)

2、滑子菇、黑木耳泡好备用!

虾滑豆子汤(滑子菇籽墨鱼养生汤)(3)

3、首先把所有配料放入锅中加汤烧开!然后放入砂锅!

虾滑豆子汤(滑子菇籽墨鱼养生汤)(4)

4、十年前买的小砂锅效力不少!高火煲2个小时、之后小火煲2个小时!

虾滑豆子汤(滑子菇籽墨鱼养生汤)(5)

5、美味的汤出锅啦Y(^_^)Y

虾滑豆子汤(滑子菇籽墨鱼养生汤)(6)

6、全家人每人一小碗,味美养生!

虾滑豆子汤(滑子菇籽墨鱼养生汤)(7)

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