世界献血者日献血活动（关于献血你最关心的8个问题都在这里）

2020年6月14日

是第17个世界献血者日

今年的主题是

为他人着想

捐献热血，分享生命

血液，是生命之源

爱，是生命之曙光

无偿献血，不仅是奉献爱心

更是社会责任的体现

是《献血法》赋予每个公民的神圣义务

是促进社会和谐、人民幸福的

爱心工程

是人类传递真情的红色纽带

世界献血者日背景

1998年国家为保障血液安全，维护献血者权益出台了《中华人民共和国献血法》，这标志着我国无偿献血制度的建立。1998年，全国无偿献血人次大约是30万，到了2018年接近1500万人次。经过多年的宣传和推广，广大人民群众对无偿献血有了基本的认识。

自2004年开始，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将每年的6月14日定为世界献血者日。

关于献血的八个问题

1、献血前能不能吃东西？

答：献血前一定不能空腹！献血与查体不同，空腹时体内血液葡萄糖含量相对降低，献血后血容量下降，较容易使献血者出现轻度或重度献血反应。而进食可提高血液中葡萄糖浓度和血容量，可大大减少献血反应特别是重症献血反应的发生。

2.献血前后不能喝水？

答：献血前后要适当多喝水。献血前半个小时可以喝一些糖水，因为糖水更容易进入血液，另外，喝水可以促进血液循环，降低血液粘稠度，使血管充盈，对献血者来说也有安全、舒适的感觉，从而使得采血过程顺利进行。献血后，需要对血容量进行补充，而补充血容量最快的方法是补充水分。通过大量补充水分，可使血容量在1-2小时内恢复正常。

3.献血会不会感染疾病？

答：无偿献血一定不会感染疾病。无偿献血时采血工作人员均为经过采血专业培训的医务人员，采供血工作流程严格执行国家《血站技术操作规程》的相关规定，对采血过程使用的关键物料：如血袋、试剂、消毒液、辅料等有严格的进货质控环节，对采血过程中的消毒有严格的时间及范围要求，献血者所用的采血物料均为一次性使用，用后销毁，没有任何获得感染的机会。因此，参加无偿献血是非常安全的。

4.献血后会引起肥胖吗？

答：肥胖的原因一定是摄入过多。正常情况下，献血是不会直接导致人体发胖的，因为造血并不是造脂肪，不能简单将二者对等起来。献血后，人体会在120天内完成全身所有血液的一个循环和补充，在此期间，如无特殊情况，人体会加大对营养的需求。正是因为如此，许多人会经常感觉到饥饿，食量也会变大，如果不加以控制，是很容造成肥胖问题的。

5.献血会不会造成气血虚弱？

答：献血不会使人“虚亏”、“伤元气”。一个成年人的总血量约占体重的7%—8%，一个60公斤重的人总血量约为4800毫升，其中80%的血液参与外周循环，20%的血液储存在肝脏和脾脏中。一个人献血200—400毫升，只占总血量的5%—10%，献血后，存储在肝脏、脾脏的血液会被动员出来，保证参与循环的血量不会减少。科学证明，健康人一次失血10%，在身体能够承受的范围内，不会引起不适。血液每时每刻都在吐故纳新，人体对血量的调节机能也十分健全，献完血后绝不会产生气血虚等情况。

6.献血会不会导致血压异常？

答：正常人的血压异常多为紧张所致。献血不会引起高血压或低血压。有些献血者献血后，可能会出现暂时血压偏高或偏低的症状，这是由于献血时精神紧张所致。健康人献血是不会出现血压浮动的现象，更不会使人患上高血压或低血压疾病。一些人看到血液流动就会产生紧张害怕的情绪，或者本身有晕血现象的人都有可能出现昏厥的情况。专家指出，有这样情况的人不适合献血。

7.献血会不会影响生育功能？

答：献血和生殖系统关系不大！民间素有“一滴精，十滴血"的传言，然而，生育能力取决于人体生殖系统的发育是否正常，取决于受精卵生长发育的条件与否，而与是否献血没有直接关系。

8.献血有哪些好处？

定期献血有以下好处：

定期献血可预防心脑血管疾病。

有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明，反复献血组的全血黏度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。献血后会降低血液黏稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，降低血脂，可以预防心脑血管疾病，减少癌症发病率。

献血可提高造血功能。

随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

经常献血可降低血脂。

血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

献血可减少癌症发生率。

据相关研究报道指出，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。那么，该如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢？医学专家认为，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。

适量献血有益长寿。

据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。

家庭免费用血。

无偿献血者及其直系亲属（父母、子女）、配偶将会获得免费用血。本人5年内可享受献血量5倍、5年后享受等量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。

免费体检。

无偿献血者的血液将进行系统检验（快检、初检、复检共3次），检查项目共8项，即ABO血型、RH血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋，只有全部通过合格的血液才能被临床使用。

无偿献血

是无私奉献、救死扶伤的崇高行为

在您献出少量血液

去挽救他人生命的同时

自己会得到回报

无偿献血

既利人，又利己，更利社会

让我们都奉献出自己的一点爱心

帮助更多的人

（LKK)

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