右脑型的人怎么变成左脑型（怎样知道你是左脑型人还是右脑型人）

各位粉丝，各位网友，你们好！

有一位粉丝，让我从日常生活的具体表现中，介绍一下怎样鉴别一个人是左脑型的人，还是右脑型的人。

他说他自己有时候觉得自己是左脑型的，有时又觉得自己是右脑型的，他也搞不清楚到底自己是左脑型的，还是右脑型的。

那我在这里给大家做一个简单的介绍，一定能够鉴别出你是左脑型的人，还是右脑型的人。

在这之前，我简单做一些知识性的普及：人有两个大脑，左脑和右脑，由胼胝体把它们连接起来，形成一个完整的大脑。

这几年关于开发脑功能的训练和培训越来越多，所有的开发脑的潜力、脑的功能的训练，其实都是开发右脑的。左脑，你只要学习就可以了。

右脑的潜能非常非常的大，右脑和创造力有极大的关系，右脑可以让你变得幸福，让你变得通透，让你变得有创造力，让你变得有想象力。

所以，大家越来越认识到右脑的巨大潜能，右脑有优势的人，不仅容易成功，一生会幸福，而且犯重大错误的可能性也比较少。

但并不是说左脑不重要，是我们现代人用左脑用得太多了，右脑几乎搁置不用，没有一点开发右脑的意识。

所以这几年，开发右脑功能的培训非常多，出版的著作也非常多，那我从日常生活的表现中介绍一下，怎样区别一个人是左脑的还是右脑的，其实很简单。

第一看走路：走路很快的人，比一般人要快得多，总给人一种忙忙碌碌的样子，这种人left，左脑；走路慢慢悠悠的，任凭风吹浪打，胜似闲庭信步，这种人右脑。

右脑的人不会走得很快，他永远不急，因为他没有危机感，他没有焦虑感，他也没有一个让自己非常有压迫感的具体任务，所以他永远是悠闲的。

第二个看说话。说话一板一眼，慢条斯理，声音比较适中，声音不是很大，这个是右脑；语速特别快，声音又尖又大，给人一种抢着说话，或者给人听起来像连珠炮一样，哒哒哒哒哒哒哒……这种人左脑。

因为你的语速，它不仅是你思维快慢的一种表现，也是你情绪能不能受你自己控制的一种表现。后者可能更能准确地反应，你语速和情绪之间的关系。

说话比较慢的人性子就比较绵、不急，性子比较柔；说话快的人就比较急躁，抢占的意识就比较强，做事情往往没有耐心，这个就是左脑和右脑的另外一个区别。

第三，看睡眠。

入睡很快，睡得很香，晚上基本上不想白天的事情的人，属于右脑型的人；入睡很慢，躺到床上左想右想，想得比较多，想法比较多，尤其是容易想白天的事情的人，属于左脑。

第四，看空间和时间的观念。左脑的人，时间观念特别强，今天的事情一定今天做，绝不拖到后边。他认为时间对他很重要，他有一种被时间追赶的感觉。

“哟，我已经三十岁了，哟，已经二十五岁了，哟，高考还有一百天，哟，今年快结束了，哦，这个月快结束了，哦，今天应该干什么……”

总是强调时间观念的人，左脑；总是强调空间概念的，右脑。

比如说，一个人去了呼伦贝尔大草原。他回来给人讲：“哎呀，草原非常辽阔，那个地形是波浪状的，不是平坦的，那个河是弯的，云很低，湖泊就在云的底下，显得非常美丽……”总是讲空间构造，这就是典型右脑了。

喜欢讲时间概念，左脑。“哎，我们去了有六天，其实是五天半，坐飞机坐了两个小时，然后坐汽车，大概坐了三个小时。我们第一天到哪里，第二天到哪里……”这就是左脑。右脑总是叙述空间的，左脑总是描述时间的。

左脑的人，如果在苏州园林里待上两个小时，就着急了，他心里想着赶紧回家，还有很多事情没有做完。右脑的人，来了以后说，这么漂亮的园林呀，从来没有见过，像天堂一样，好好地玩，不着急。

右脑总是跟你说：不着急、不着急；左脑总是跟你说：快点，快点，这样大家就知道你到底用的是左脑还是右脑了。

第五，看你和别人的关系。

左脑总是强调的是自我，是竞争，是比赛，是超过别人；右脑，想的是团结互利，共赢。

左脑，嫉妒别人；右脑，祝福别人；左脑为自己，右脑为群体。

第六，看兴趣爱好：左脑型的人喜欢抽象思维，他们的思维是线性的，喜欢钻牛角尖，喜欢钻、抠。钻进去了，在那里把知识往里抠，往深挖，这些都属于左脑。

文科的学生，不一定都是右脑，有些文科生，他学不动理科了。反而，理科的学生不一定都是左脑，这个不一定，不能光看你文科理科。

但是可以看你其他兴趣爱好，有些数学学得好的，他也是用右脑的。比如爱因斯坦，爱因斯坦的右脑和左脑都特别发达。

我们再看，如果你对以下这些东西没有兴趣，说明你完全是左脑型的：宗教文学，尤其是小说和诗歌，对这些东西有浓厚兴趣的，右脑。

比如说《道德经》，用左脑读，读不懂；《红楼梦》，用左脑根本看不进去。

《红楼梦》就是看你是左脑、右脑最灵敏的标志。《红楼梦》读不进去的都是左脑，因为它主要用的是感悟，是悟性，悟性是右脑的，逻辑分析是左脑的。

就是说，喜欢诗歌的喜欢宗教的，对宗教有虔诚的热情，非常容易理解宗教语言的人，右脑；一看宗教：哦，这很荒诞哦，这不合情理哦，这不合科学的，左脑。

右脑和左脑看到的不是一个世界，完全不同的世界。

第七，人际关系。右脑型的人对别人充满了包容和理解，基本上没有看不惯的人和看不惯的事情。左脑型的人，看张看不惯，看王看不惯。

左脑型的人总是在批评和挑剔中，而右脑型的人总是在包容和欣赏中。

第八，看休闲类型。

右脑型的人，特别会自娱自乐；左脑型的人必须在忙碌中，才有充实感。一旦没事干，他就慌乱不堪，无聊至极，茫然不知所措。

右脑型的人，有事没事都一样。没事的时候他会自娱自乐，会唱会跳，会把自己小日子安排得非常有情趣，这点意思也是重要的。

第九，看饮食，从饮食也能看出来。

右脑型的人，对食物的包容性非常大，南北菜都可以吃，中西餐都可以接受，各种不同的菜系，各种不同的口味，他都能接受。

左脑型的人容易挑食，还容易偏食，爱吃的永远吃，不爱吃的，碰都不碰，这基本上都属于左脑型的。

当然左脑和右脑，如果细说的话，它们区分非常大。我们从日常生活的这种表现里面，基本上可以看出来，一个人是左脑型还是右脑型。

你可以对照一下自己，看看自己是到底是右脑型的还是左脑型的。

本文转自“王国荣与众不同的心理学”公众号

作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

,