干荷叶配什么减肥最快（荷叶配上它刮油消脂肪）

医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。虽然如此，但荷叶因寒性太重，因此不能单独饮用。故，我选用的配方是荷叶、玫瑰、决明子、枸杞和山楂，这五种食材搭配在一起，不仅可以刮油瘦脸，还对身体没有任何伤害。

材料：荷叶茶2g，山楂2片，枸杞6粒，决明子3g，玫瑰花2朵

制作步骤：

1.取泡茶碗，按照一碗茶的量，放入五样食材。

2.设定开水温度100度，煮沸腾后，冲入茶碗中。

3.倒入开水后，加盖2分钟。

4.取滤网搁置在分茶器上。

5.将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里。

6.分别倒入茶碗中，即可饮用。

瘦脸功效：

决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。

玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

枸杞子：味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。

山楂：具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它还显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。

综合以上食材各自性能，它的功用可以算作瘦身茶，能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，可以作为日常饮料辅助饮用。

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