其实我也是一个缺乏安全感的人（我是一个没有安全感的极简人）

Jun.

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灼见（ID：penetratingview）

极简后才认识到自己真正需要的就两方面，一是赚钱，二是提升自己，其他的任何事物都是过眼云烟，不值得花上任何一点精力。

作者 | 豆瓣@小小万

月底房间到期不准备续租了，今天就来了一场搬家演习。

日常东西都是收拾好了的，全部整理完毕也就花了几分钟而已，也算得上是一年半的极简成果了。

基本上是我所有的东西了

一个棉被袋装棉被，6个收纳盒装衣服和一些消耗品，纸箱就是装日用品。

先从衣服开始说说吧。

有一句话我非常赞同：“一个人最好的衣裳，应该是元气满满的精神，干干净净的外表。有些可爱帅气真的不是靠几件衣服就能获得的。”

所以我对衣服的执念并不深，目前拥有的衣服也不算太多，夏季4套，秋天3件外套，冬天2套，鞋子3双。

以上就是我所有的衣服了，后续将会继续极简。

冬天的大棉服统一换成冲锋衣，体积小功能强，虽然外观不太好，但我不太在乎了。好看的人穿什么都好，不好看的人穿什么都是那么平平无奇，有些气质不是单靠多穿几件衣服就能显露出来的。

（目前衣服占了4个收纳盒，2件大棉服太占位置了）

所有的衣服了，预计今年年底统一大换新，尽量控制到只用3个收纳盒。

再说饮食极简吧，我感觉应该没有人能比我更加极简了。除非你是上医院打营养液。

先从早餐开始说吧。

我早餐已经不再吃包子、油条、米粉这类的食物了，基本上吃的就是蚕豆、黑豆、花生这类坚果和豆类。

每天早上一杯白开水，加上100克的零食就是我的日常早餐了，方便又简单不花时间，营养方面也还可以，蛋白质、能、膳食纤维基本都可以补充。

午餐在公司吃，每天基本都是一荤两素，米饭管饱。

中午我一般吃得比较饱，这样晚餐我只需买一碗米饭加上100克的鸡胸肉，鸡胸肉用热水泡一泡就可以吃了。

这样，一天的饮食基本算是比较均衡了，而且所需要的时间极少。

其实我也是想要自己好好做饭吃的，但是房子又不是自己的，以后搬家的话，买来的锅碗瓢盆肯定又得扔了，索性就这样吧。

目前已经按照这样吃了1年多了，身体、体重没有变化，依旧健康。

其实还有复合维生素b的，目前吃完了还没买。

另外再说说在公司的极简状态。

我来公司就只带了一个杯子，一包纸巾，没有再带任何其他的东西。

电脑桌面也都是整理好的，工作的资料基本都分类放好在一个文件夹里面，其他的重要文件资料或者对自己有用的都统一WPS云同步了。

基本是已经做好下班回去了，第二天就不会再来上班的样子，随时都是可以跑路的状态……

离职的时候只需带走杯子和纸巾即可。

手机app极简，我觉得挺简单的，没花多少时间。

常用的app就是这5个：

钉钉还是上班要打卡用的，日常也都是PC端来处理事情，实在要用到APP的才会去下载用下，用完马上都删掉。

APP的通知全部关掉，就只留电话和短信显示，这样就不会被手机的提示打扰到了。

文件没用的就删掉，有用的就云备份，32G的存储空间还剩10G左右。

银行卡极简。

原来不知不觉就办了将近5张银行卡，钱不多，但银行卡却不少，本来觉得这些卡以后肯定是会用上的，但后来压根就没有用上，用来用去的话也就一张农业银行卡，其他的银行卡索性全部都注销了。

花了2天时间，一家银行一家银行的跑。每注销一张银行卡，心里就感觉轻松了不少，那种感觉真的是非常爽。

另外还有就是一些会员卡，一次性全部都扔了。

从此在任何店内消费都不会办卡了，哪怕天天买饭的食堂我也不办卡了，因为我怕我哪天要搬家了，卡里却还有没消费掉的钱。

所以彻底断了条路，了无牵挂一身轻松，想走就走。

下定决心去银行注销没有用的银行卡，完成后的那种感觉真的好开心。

护肤用品极简。

作为一个男孩子，化妆品的洗脑其实最开始对我还是有点用的，主要是买了各种各样的洗面奶。

但因工作关系接触到了护肤品供应链，才发现护肤品绝大部分其实就是个心理作用吧。

真正的护肤其实很简单的，足够的睡眠＋充足的营养＋适量的运动＋防晒＋保湿＋清洁做好即可，能完成上面这几项，效果足以秒掉市面99%护肤品了。

关于护肤极简我就大致讲到这里了，再细讲的话估计都可以写个好几万字的报告了。

极简还有好多方面，各种扔掉的卖掉的东西，以后有空再慢慢写。

一年半的极简的过程中让我真正认识到了极简的本质，像我这样没有安全感的人，随时想着跑路，身边的东西应该就是越少越好，而不是购买各种用不上的东西来增强安全感。

手里攥着越来越多的RMB，那才是真的安全感。

极简后才认识到自己真正需要的就两方面，一是赚钱，二是提升自己，其他的任何事物都是过眼云烟，不值得花上任何一点精力。

上面的图片没有滤镜可能看起来没有日式极简的那种范，大家随便看看就行。

网友评论

@颓废之主：

“随时都是可以跑路的状态，”哈哈哈哈哈哈哈，是我想达到的理想状态了。

@^_^：

吃的理解不了，活着有什么意思……

楼主回复：我以前是吃百家饭长大的，好的也吃过，差的也吃过，所以食物对我吸引力不大。实在想吃了，就去外面店里吃吃。

@一只白鹭：

因为极简所以可以随时跑路，是我觉得真正棒的地方，轻盈自由才是安全感的前提。

@不上班的日子：

境界是真的高！我也只是想想。不过最近也在精简自己的物品，书都电子化了！

@皮皮鲁：

“滤镜可能看起来没有日式极简的那种范，大家随便看看就行。”看到最后反而觉得楼主在真实地生活着。

— THE END —

☀本文选自豆瓣“极简生活”小组，作者：@小小万，原文标题：《没有安全感的极简人》。灼见经授权发布。

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