反手切球的正确方法（金切银推一切定乾坤）

一个出色的切杆技术对球员来说确实有着巨大的影响。因为关键时刻它可以帮助你弥补错误、逃出困境，甚至逆转局面。

可好的切杆绝非一日之功，除了要经过漫长的练习过程之外，我们还需要掌握正确的练习方法。

对于切击来说，最难的就是如何精准的控制击球距离。

有人是通过调节挥杆力量的大小，有人是通过感觉，这两种方法都是不对的。

最好的控制击球距离的方法是通过不同的挥杆幅度来实现的，当然前提是建立在相同的挥杆节奏的基础上的。

使用相同的挥杆节奏，通过不同的挥杆幅度来打出不同的距离，这样一来，在场下就能很容易的应付各种不同距离的击球。

除了这些，控制手腕动作和保持下盘的稳定也对切球质量有着很大的影响。

首先，我们来说为何要控制手腕动作以及它所带来的好处。

好的手腕动作虽然对于全挥杆来说能够提高杆头速度，但对切击来说，过于灵活的手腕只会带来很多不确定因素。

为了保证触球杆面的方正，我们必须要在触球瞬间包括触球过后保持手腕处于一个伸展的状态，而不是屈腕或翻腕。

接下来，我们再来说说保持下盘的稳定。

全挥杆时需要保持下盘稳定，切击更是需要。假如下盘晃动太多，就会直接影响到击球方向，这也就是为什么我们会要求站位时要双脚打开的原因。

双脚打开，就意味着下盘相对于目标而言是开放的状态，这样做的话在挥杆的过程中下盘的动作就会减少。

当动作越少，挥杆越简单，那么稳定性就会越高。

另外，在平时练习切杆的过程中，每一次切击都要设定一个目标，然后专注于落点的练习。同时，这个目标还要经常变换。

做到这些，就一定会大大提高你的练习效率。

记得以前在练习场上班的时候，我们一帮同事之间最喜欢做的练习就是往球筐里切球。同时还会加一些小赌注，或者是一瓶饮料，或者是一顿午餐。

通常以每人切10颗球为一局，球筐放置在约30码距离处，最后还谁能切进（反弹进去或者反弹出来的都不算数）。之后，我们会变换球筐的位置，再进行下一局。 这个游戏对我们来说，不仅仅是一种娱乐的方式，更重要的是它能起到锻炼切杆的目的。

我们都知道，切杆既然要求的是精准，就绝不是简单的攻上果岭就行，而是要更多的靠近旗杆位置。

所以，所有的切杆练习都应该以更靠近旗杆为目的。

平日巧练功，下场倍儿轻松！~~

扫一扫 马上下单！

如果每天只是在练习场盲目的切上几百颗球，那对你切杆的提升并不会多么明显，最多是让你拥有一个看起来还不错的挥杆动作罢了。

所以，想要练好切杆，必须要有一个目标，就像我们往球筐里切球一样。只有当拥有了要击打的目标之后，才能真正起到练习的作用。 而一点点的赌注，会让我们更专注于每次击球，接近实际下场的感觉。目标加上一定的专注度，才是有效的切杆练习。

球友们在平时练球的过程中也要如此，给自己设定不同的目标，可以是20码，也可以是30码，变换不同的距离进行练习。 千万不要固定一个目标玩命的切。

同时，要尽量把每一颗球都当作下场一样，瞄准、试挥一样都不能少。不要想着这次切不进下次还有机会，这种消极的心态会毁掉你的练习。 当切不好的时候，要停下来去找找原因，是力道控制的不好还是动作出了问题？然后重新瞄准继续练习。 另外，每切一杆都要重新瞄准，切忌图省事双脚固定不动。

因为只有这样才是真实的下场状态，或许这样的练习没有平时的击球数量多，但是每一颗球的练习效果绝对是最好的。 记住，高尔夫的练习绝不是数量取胜，而是质量。-END-