经期能吃阿胶吗（经期吃阿胶好吗）

女性在月经期少量吃些阿胶是可以的，它具有补血、补气、滋阴、美容、养颜的功效，并且还可以提高身体的免疫力但是在经期阿胶也不宜过多的食用，以免导致上火和燥热的情况发生女性在月经期的时候由于身体的抵抗力较差，常会出现有食欲不振的情况，今天小编就来说说关于经期能吃阿胶吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

经期能吃阿胶吗

女性在月经期少量吃些阿胶是可以的，它具有补血、补气、滋阴、美容、养颜的功效，并且还可以提高身体的免疫力。但是在经期阿胶也不宜过多的食用，以免导致上火和燥热的情况发生。女性在月经期的时候由于身体的抵抗力较差，常会出现有食欲不振的情况。

在饮食上注意多吃一些偏热性、易消化的食物，适量吃些蜂王浆、阿胶等滋补品，也是有利于身体的恢复。经期是女性的正常生理周期，在此期间女性也不要过度的紧张，只要没有出现下腹痛、阴道流血过多的情况，女性可以正常的工作、学习，一般3-7天经期过后身体就会恢复到原来的样子。