虎年开新局做好自己的事（虎年的自我反省和今年奋斗目标）

自我反省：

缺点太多，优点太少。

1、严重拖延症患者，事情不能按照计划和想法去做，总是能拖就拖，直到不能再拖为止。

2、玩物丧志，进取心严重不足，不爱学习。游戏一玩起来啥都不顾，抽烟厉害，还总是想喝口酒。

3、刚过完38岁生日发现身体真心开始退化，坐的时间长后脖子疼，腰自从上次打球扭到后就一直没好清，一直有感觉，但不严重。

改进措施：

1、手机下载“指尖时光”APP，每周制定自己的计划，越简单越好，努力做到当日事当日毕，自我治疗拖延症。

2、电脑游戏今日卸载，手机游戏也卸载。从即日起开始执行自己一直想做的一年读50本书计划，每天至少读书一小时，并且把自己看书后想写的写下来发到头条。

把戒烟列入日程，从戒烟日开始，在头条写下自己的戒烟日记，作为凭证。

酒好办，本来瘾劲儿不大，稍加注意就好，尽量不喝大。

3、在手机上制定锻炼计划，每天至少锻炼半小时，尽量少长时间坐着。一周至少跑步10千米，每次跑完步后手机打卡，有想写的感受写下来。

虎年目标：

1、生活目标：步入中年，不想升官发财，只想平平稳稳生活下去。这一年每月学做一道新菜。

2、头条目标：目前粉丝100 ，今年粉丝争取过千，收入至少能达到一次体现。

3、学习目标：多读书，提高自己的生活品味，争取这一年读够50本书。

学习一项新技能，

4、辅导儿子的目标：每天陪儿子读英语15-30分钟，以身作则，培养儿子的良好学习和生活习惯。争取今年9月儿子能进入五中学习。