总结 复盘 区别（什么是复盘）

《复盘》读后感

我在40期演讲训练营带了一学员。

有一天该学员告诉我：“老师，我有点不太习惯你们说的一些特殊术语，什么复盘、空杯什么的。生活中听得少，初听感觉象传销，不如说平常一些，让正能量更加真实！复盘的意思其实就是每天反思，对吧。”

我们身边这样的人非常多，有的人知道反思，不知道复盘；有的人把复盘等同于反思。

曾经的我也不例外，直到有一天我阅读一篇关于复盘的文章，我才恍然大悟：复盘不等于反思。

什么是复盘呢？

复盘就是对已经发生过的事在头脑中“过”一遍，通过对过去的思维进行回顾、反思和探究，总结经验和教训，从而更好改进和提升自己的能力，让自己今后不再反复的掉进同一个“坑”中。

复盘的关键是推演，推演将复盘与总结从根本上进行区别。

反思是复盘中的一部分！

复盘有四个步骤：回顾、反思、探究、提升

第一步 回顾

即回顾过程，将已经发生过的事在脑海中过一遍或书写下来。

第二步 反思

反思成功和失败原因，为改进和提升作准备。

第三步 探究

探究规律，总结经验和教训。

第四步 提升

将总结到的经验和教训运用到未来的工作中，来完善下一次的工作计划，持续不断提升自己的能力。

迪卡尔认为：“我思故我在。”

复盘也是深入思考的过程，通过复盘让灵魂和肉体融为一体，让品性更加低调和踏实，让人生更加灿烂而精彩！

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