美食治愈系电影排行（治愈系电影美食）

“要么读书，要么旅行，身体和心灵总有一个要在路上。”

被疫情困住的这几年，旅行少了，读书、观影多了，身体不能在路上，就让心灵在路上。

今日荐影《美食，祈祷和恋爱》，是旅行见闻录，也是找寻自我和平衡之旅。

莉兹是一位三十多岁的人气小说家，婚后第八年，她意识到当下安乐无忧的生活不是自己想要的。

毅然离了婚，踏上前往意大利、印度、巴厘岛的发现之旅，借助旅行思悟人生、找回自我、找到平衡。

1.意大利，美食和爱。

“对一份蔬菜用心，对一锅汤讲究，是一日三餐寻常生活里，人间活力的来源。”

快节奏的生活，常常让人忽略了美食。

来到意大利的莉兹，和美食谈起了恋爱，从食物中获取能量，重新激起对生活的热情。

她一块接一块地吃着披萨，卷起意大利面大口吞咽，味蕾在舌尖上绽放，从胃到心，莉兹由衷地感到满足和丰盈。

离开意大利前，莉兹和新认识的异国好友一起度过感恩节，他们手拉手，说着感恩的话，有人调侃，有人庄重：感恩家人、感恩爱人、感恩上帝。

轮到莉兹，她说，感恩能看到一群快乐的人在互相关爱， 互相帮助，她有幸看见并参与其中，是最幸运的人。

2.印度，冥想和平静。

“平静源于'生活者'内心的强大力量。”

离开意大利后，莉兹去了印度。她在印度学习身心平衡术，练习静坐冥想。

刚开始练习静坐冥想时，每次刚坐下来，往事就如潮水奔涌向她，她心烦气躁，根本无法继续静坐冥想。

之后莉兹慢慢意识到，只有坦然面对过往，才能寻得内心的平静。

莉兹学会在静坐冥想中勇敢面对自己，试着倾听自己内心真正的声音，从开始的心烦气躁，到后来，烦躁的心回归平静。

3.巴厘岛，失衡和平衡。

“有时候，因为爱而失去平衡，也是生活平衡的表现。”

巴厘岛，是欲望，也是打破。

莉兹带着找回的自我重新回到启发她改变的巴厘岛，却被一段意外降临的爱情打破了内心的平衡。

她逃避、困惑、愤怒，害怕又回到混乱不堪的生活。

莉兹打算离开巴厘岛，出发机场前，她跟启发她的巫医告别，巫医听闻莉兹放弃了爱情，却告诉她：

有时候，因为爱而失去平衡，也是生活平衡的表现。

最终，莉兹接受了这段爱情，也找到了内心的平静以及真爱的平衡之道。

愿大家都能找到内心的平静，“笑要笑在脸上，发自内心，甚至发自肝脏。”