早餐如何做的不重样（早餐可以吃什么）

大家好我是“李东尼”一个专注做美食教程的料理人。

早上大家都会想多睡几分钟，这时候如何快速的解决早饭就成了一个问题。

今天就来学习一下这几个快手的西式早餐！

蛋卷

第一款：西式蛋卷（用时3分钟

原料：两个鸡蛋，30克牛奶，盐少许

做法:将鸡蛋打散加入牛奶，盐搅拌均匀。

然后热锅下入蛋液把鸡蛋卷成橄榄型。挤上喜欢的酱比如沙拉酱，番茄酱。

这一道早餐奶香味比较足，而且满足了早上蛋白质的摄入。

土司布丁

第二款：面包布丁（用时20分钟）

原料：土司两片，鸡蛋两个，牛奶50克，糖20克。

做法：将土司切成小丁，放入一个可以进烤箱的容器中。

鸡蛋混合牛奶和糖，倒倒土司丁上，浸泡均匀，放入烤箱里200度大概15分钟左右。

泡菜饼

第三款：韩国泡菜煎饼（10分钟）

原料：小麦粉50克，水100克，韩国泡菜30克，洋葱20克，盐适量

做法：把原料混合均匀做成面糊，

平底锅小火煎成饼状，切成小款就好了。

这道菜酸辣爽口，作为早餐也瞒住了早上饱腹的需求

好了，这期的介绍就到这里，了解更多烹饪技巧，菜品知识，厨房小贴士，请关注我：李东尼TouMi。