鼻毛太长能不能经常拔掉（鼻毛太长能不能拔掉）

在一个“男士如何处理鼻毛”的帖子下面，小九看到很多有故事的答案：

@情头：用小剪刀，而且鼻毛比鼻屎有嚼头呢！

@Tonny：我喜欢拔下来往脸上戳，我鼻毛很硬，戳着很有感觉~

@匿名用户：

我一般直接拔，很简单，给你们分解一下步骤。

大拇指和食指伸进鼻孔，尽可能捏住最多的鼻毛；

调整好姿势、心态，做好充分的准备，如纸巾等，捏紧鼻毛；

使出吃奶的劲儿拔出鼻毛；

后续工作：擦眼泪、清洁鼻孔等。

现代人注重外在形象，对于体毛常抱有嫌弃的态度，尤其是鼻子里黑黑的鼻毛更是想要用手拔个一干二净。难道鼻毛就真的就一无是处吗？

人体鼻腔位于脸部中央，作为呼吸道的大门是人体与外界交换气体的关键，并且在鼻前庭部位覆盖着长短不一的黑色鼻毛。

南宁市人民医院主任医师李艳鸣将鼻毛形象的比喻为“呼吸道大门的哨兵”，指出鼻毛的多个作用。

鼻毛的存在可以阻拦异物，避免外界的灰尘、细菌等通过呼吸进入体内，此时鼻腔粘膜会分泌出粘液并将被阻挡的灰尘细菌包裹住，最终会形成鼻涕/鼻屎并排除体外，也就是说鼻毛能够对空气进行一定的过滤作用；与此同时鼻毛的存在亦可以减缓进入鼻子的空气流速，缓冲鼻腔压力，避免鼻粘膜受刺激，继而降低鼻腔慢性疾病的发病率。

刘先生红着鼻子来到南阳医专三附院耳鼻喉科就诊，并主述鼻子疼痛且伴有高烧不退症状。究竟出了什么问题？

原来刘先生发现自己鼻腔的鼻毛生长快速，黑色的鼻毛已经“探出”鼻腔，十分影响个人形象。为了美观，刘先生就频繁的拔鼻毛并逐渐的形成了一种习惯。就在最近，刘先生拔完鼻毛后感觉鼻腔有疼痛红肿的不适，之后就一直发高烧，原以为只是感冒但是服药也不缓解。

接诊医生指出，刘先生长期拔鼻毛已经严重损坏了毛囊，因此刘先生的鼻翼两侧有明显通红的表现；并且鼻毛被拔除后局部皮肤受损，导致刘先生患上了鼻前庭炎，鼻腔失去了第一道保护屏障，此时大量的细菌会进入体内并引发其他疾病问题。

李艳鸣主任也指出，拔鼻毛就等同于撤掉呼吸大门的哨兵，同时亦会刺激皮肤粘膜并影响粘膜分泌粘液，甚至还会免疫球蛋白A的功能。

由此可见，即使鼻毛外露也不要轻易的用手拔掉，不仅会造成鼻部的不适，甚至会因为细菌的入侵而引发更严重的疾病。

鼻毛如果太长的确会影响一个人的外貌，因此建议可以适度的修剪而不要徒手拔鼻毛，鼻毛的修剪也是有技巧的。

①修剪鼻毛不建议用剪刀，避免利器不慎划伤鼻子，比较建议用专门的鼻毛修剪工具 ；

②使用鼻毛修剪工具以前要做好消毒的工作，避免修剪鼻毛过程中造成鼻腔感染；

③修剪鼻毛的场所应该选择室外或者其他光线充足的地方，并且也对着镜子小心的修剪；

④要注意鼻毛不宜修剪得太短了，避免鼻毛太短而失去了过滤空气的作用，一般修剪至鼻毛不外露为宜；

⑤在感冒或者鼻子有伤口的情况下不宜修剪鼻毛；

无论男女都有爱美之心，对于鼻毛过长甚至外露也是非常在意的，但是大家也需要清楚，鼻毛作为呼吸道的第一道哨兵的的确确发挥出极为重要的作用，鼻毛过长宜适度修剪而不宜拔。

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参考资料：

1.《南阳一男子鼻子红肿疼痛高烧不退原因竟是拔鼻毛》，南阳晚报，2018-10-09

2.《鼻毛太长宜剪不宜拔》，家庭医学：上半月，李艳鸣

3.《鼻毛不能随便拔》，健康杂志.王延群，2016-03

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