健康手环哪些品牌好（运动手环什么品牌好）

作为一个爱运动的人，时时刻刻关注着自己的运动情况。之前买的手环功能太少了，就想着换一个，看了好久就觉得这个Garmin佳明vivosmart4血氧监测手环不错，现在终于有了，分享一下我的使用感受吧。

首先外观很好看，金属表圈显得更有质感更高大上，颜色选择也比较多。我买的这个颜色也好搭配衣服。不厚，看着很好看，戴着去健身房好几个人来问我的手环，哈哈，防水的，带去游泳也可以。表内测是一个心率感测器，看着很高大上，设计舒适不放手，带着也看不出来。

超薄的OLED触摸屏，看起来小巧可爱，屏幕触摸灵敏，显示也清楚(ps:白天反光情况下也显示很清楚）

可以记录七次运动和14天日常活动，可以掌握一两周的情况，很省心。 (小小声说下:因为疫情，实在懒得动，所以数据才这么少，平时的我可是很勤快的人！！！)

我很喜欢这个身体电量功能，可以轻松掌握自己的身体情况，有时候我白天工作比较多，运动比较大，就可以看到在身体电量这块的分数不高，我就会适当的减少自己的运动量，让自己不要太累。这就相当于随身带了一个管家，非常贴心。

脉搏血氧功能，可以从心率分析出血氧能力，可以随时掌握自己身体情况，这个在登山的时候最适用了。

心率检测也很好，我跑步的时候心率会变快。之前不舒服的时候也不知道心跳多少，现在有检测功能了，感觉心跳有点过速我就可以自己知道。

这个运动真的很强，有九种模式，游泳，走路，跑步，力量训练，有氧运动，瑜伽，椭圆机，登山机和其它，完全够用。我一般就是走路跑步有氧训练和力量训练~因为是防水的，喜欢游泳的人士也完全不用担心。

续航能力。作为一个懒人，觉得这个续航也太棒了，充一次六七天没问题！省去了频繁充电的烦恼。外出徒步去野营也不用担心没电。

优点：能想到的基本都有，男女生都可以戴，可以做手表也可以做运动小管家，也不用配手表了，闹钟，倒计时，时间什么的都有，用这个就够了。价格方面也划算，就几小百，功能又多。这个还有好几个版本，价格不一，大家可以根据自己的需要入不同的版本。

缺点：1.不太喜欢的就是颜色还是少了点，我喜欢活泼亮丽一点的，运动才带感。 2.如果可以和别的小伙伴对比运动情况来比一比就好了，这样也可以激励我好好运动。 3:戴上显手腕胖