反流性食管炎怎么办才能治好（反流性食管炎的调理大家知道吗）

反流性食管炎相信大家都有所耳闻，但是有很多小伙伴都不知道这个的症状都有哪些，还有一些小伙伴会问反流性食管炎和胃食管反流的差别在哪里？今天就带大家待探讨一下这些问题。

反流性食管炎和胃食管反流的差别是什么？

胃食管反流：胃食管反流这个疾病是由食管括约肌帐力开始减弱或者是胃里的压力高于食管而开始引起的。

反流性食管炎：反流性食管炎是在胃食管反流这个疾病的基础上，胃部里的容物长期反复的开始刺激食管的黏膜，特别是在食壁下段的黏膜而引起的一种炎症。

症状都有哪些呢？

最常见的症状主要为烧心、胸痛等，在每一次吃饭之后或者是睡觉的时候，胃酸或者是食物就会从胃、食管开始反流到咽部或者是口腔。

饮食方面该注意什么呢？

患者们多去选择一些高蛋白低脂肪、没有刺激性的食物，比如说那些鸡肉鱼肉、鸡蛋、小米等这些食物都是不错的选择，而且还容易消化。

患者们尽量避免食用到脂肪含量高的食物，比如说巧克力、油炸的食物、还有动物的内脏等等，还有那些辣椒、胡椒等食物也是要避免的。

日常生活该注意什么？

戒烟戒酒这个点是很重要的，还要避免感冒，去锻炼自己的身体，散步钓鱼都是很不错的选择，但是注意的一点就是运动的强度不适合过大，还要避免弯腰的动作。