枸杞一次吃多了会有什么危害(枸杞吃多了会伤身)

枸杞作为一种滋补佳品,在生活中是比较受人们欢迎的。但是,由于很多人对于枸杞的特性并不了解,因此常常会将其进行错误的搭配,最终出现误食的情况,反而对自身的身体产生一些不利的效果。一般来讲,枸杞由于能够增强机体的免疫力,因此较为适合抵抗力低和身体虚弱的人服用。但是人们在食用时,要注意把握好用量,以免导致上火情况的发生。究竟在生活中,有哪些人是不能够吃枸杞的呢?

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对此,广州市中医医院肺病科副主任医师苏丽玲副教授介绍:

1、热性体质的人。很多人可能不知道,枸杞在发挥滋补功效的同时,还有温热身体的效果。因此,对于自身体内有湿热及痰湿中阻的人,最好别吃,以免不但达不到养生效果,最终还可能加重自身的病情。

2、胃虚弱的人。值得注意的是,对于脾胃虚弱和消化不良的人,枸杞属于滋补类中药。滋补药易阻碍脾胃运转,使脾胃更为虚弱。这些人群在炎热的夏季是不宜吃枸杞的,以免最终导致自身食欲的下降,抑或出现胃脘满闷或吐酸水等现象。

3、性欲亢奋者。枸杞补肾益精的作用是比较明显的,根据现代的研究也表明,枸杞有兴奋性神经的作用。因而,可增强机体的性功能,性欲亢进的人就不宜进行服用。

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4、糖尿病和高血压病人。苏丽玲副教授解释,由于枸杞含糖量较高,因此糖尿病患者最好不要过量进行服用,以免最终加重自身的病情。其次,高血压患者期间食用枸杞子,会使血压不稳。

5、感染者。比如感冒发烧者,本身体虚内火旺,吃枸杞会加重感冒发烧的病情。再如患有各种炎症期间,不管是吃枸杞还是泡水喝,不仅会让炎症更加严重,甚至会诱发其他不良症状。

总的来说,枸杞作为滋补的佳品,对于体质虚弱的人往往是较为适宜服用的。但是如果人们存在有以上几种情况的话,选择吃枸杞的时候,则应当要多加注意。

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指导专家:苏丽玲,副教授,副主任医师,广州市中医医院肺病科。

擅长:中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病,调体质,纠正体质偏颇,调气血。

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