一天中什么时间敷面膜效果最好（天天敷面膜肌肤会变好吗）

面膜可以说是一种日耗品，有人说一天不敷面膜就难受，而且很多明星也一直传达自己会随时随地敷面膜的理念，好像一年不敷个365张面膜都对不起自己的脸。那么天天敷面膜肌肤会变好吗？

首先你要知道面膜是做什么的？
虽然现在有各种补水面膜、美白面膜、祛痘面膜层出不穷，但其实面膜的基础功能是：临时补水。没错，就是这么简单。我们的肌肤有很多层，其中角质层之下的肌肤层含水量比较高，而角质层会阻止水分流失，同样也会阻挡外界水分流入，但很多面膜中的水分其实难以进入肌肤内部。

我们平时使用最多的贴片式面膜中的面膜液可以覆盖到干燥的皮肤，将肌肤浸泡在高湿度的环境里，为肌肤补水；而面膜布可以隔开空气，防止水分流失，看似复杂的面膜原理其实就是这么简单。那么天天敷面膜给肌肤补水，肌肤会不会越变越好呢？

天天敷面膜可能损伤肌肤。天天敷面膜会导致角质层频繁的、持续的“泡在水里”，引起皮炎。因为这会导致角质层细胞间隙加宽，渗透性增强，导致一些刺激成分更容易透过角质层影响肌肤内部，影响角质层的屏障功能，导致肌肤变脆弱、变敏感。

既然如此，敷面膜有用吗？适当的敷面膜可以改善肌肤状态，尤其作为急救护肤品非常适合，另外，一些正规的特殊作用面膜确实可以改善肌肤色斑等问题。但是天天敷面膜要不得。