牙齿敏感如何快速缓解（如何预防牙齿敏感）

所谓的牙齿敏感，是指在吃东西时，对于冷、热、酸、甜或较硬的食物，牙齿易有酸痛的感觉。严重时，倒吸一口冷风都会觉得酸痛，对生活中的饮食方面有较大影响。中山大学光华口腔医学院附属口腔医院牙周病科主任医师付云指出，想要避免牙齿敏感症状的出现，生活中就必须要学会如何预防牙齿敏感。

付云主任医师

洗牙是否会导致牙齿敏感？

日常生活中，很多人都认为洗牙会导致牙齿敏感。可付云主任在接受家庭医生在线编辑采访时表示，洗牙并不会造成牙齿敏感。洗牙的主要目的是改善口腔环境，刚洗完牙后可能会出现轻微的牙齿敏感，这是因为牙神经适应环境需要一定时间，而这种现象是可逆的。

众所周知，牙齿敏感的典型症状是吃冷、热、酸、甜的食物时，牙齿容易出现酸痛的情况，在正常情况下却没有异常的感觉，并且此类症状发病迅速，酸痛时间短但难以忍受。因此，洗牙后若发现自己的牙齿敏感症状严重，吃东西时应尽量避免易引发牙齿敏感的食物，同时建议到医院进行检查、治疗，平日里也需要学会正确预防。

生活中如何预防牙齿敏感？

付云主任表示，想要预防牙齿敏感，生活中要做好四点。第一， 选择正确的牙刷，尽量不要选硬质的牙刷，因为牙刷太硬且经常在牙齿上进行摩擦，极其容易造成牙齿或牙龈损伤，也易导致牙齿敏感出现；第二，采取正确的方法进行刷牙，避免采用水平式、拉锯式的错误方法，以免造成牙齿的缺损；第三，定期到医院检查牙齿，及时防治蛀牙；第四，加强口腔的日常护理，正确使用牙线，预防牙周病发生。

另外，付云主任还表示，牙齿敏感并不像某些牙膏厂家广告说的那样普遍，并且牙齿敏感患者在得到正确治疗后效果都非常不错。因此，建议牙齿敏感患者一定要在医生的正确指导下进行治疗，通过分析了解其引发原因，将其病因消除，有效改善牙齿敏感。

如何避免牙齿敏感反复发作？

医院治疗牙齿敏感，多数会采用牙齿脱敏治疗方法，但有些患者进行牙齿脱敏治疗后仍会出现复发的情况，这是怎么回事呢？付云主任表示，可能是患者的一些病因没有完全消除，或者症状加重了。

“一般情况下，严重的牙齿敏感患者如果要从根本上避免牙齿敏感反复发作，安全的做法是进行牙髓治疗，通过杀死牙神经来改善牙齿敏感。”

专家介绍

付云，教授，主任医师，硕士研究生导师。中山大学光华口腔医学院附属口腔医院牙周病科主任，广东省牙周病专业委员会主任委员，中华口腔医学会牙周病专业委员会常委。

专业方向：1。 牙周病种植修复；2。 牙周病美学修复；3。 不良修复体再处理。