倾听内心的方法（如何倾听内心）

倾听自己的内心，所要做到的是——不去助长也不去压抑自己的感受，是什么就是什么——不用理智去干预要知道，了解自己才能改变自己，才可能知道哪里需要改、往哪改，今天小编就来说说关于倾听内心的方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

倾听内心的方法

倾听自己的内心，所要做到的是——不去助长也不去压抑自己的感受，是什么就是什么——不用理智去干预。要知道，了解自己才能改变自己，才可能知道哪里需要改、往哪改。

压抑自己的真实感受和想法，面对的就是个虚假的自己，得到的是错误的信息，不走极端主观，要在做到倾听内心之后，才能做到，因为你能允许感受不被理智控制，也就能允许理智不被感受篡夺，能够参考自身的感受、外界的信息、自身的思维，再做出判断。