26岁的自己如何让自己开心（我学会了哄自己开心）

常言道，“笑一笑，十年少”，笑是世间最好的灵丹妙药，笑是世界上最低门槛的高贵，可我已经不记得上次笑是什么时候了。

生活有太多的烦恼，有太多的忧愁，有太多的不可思议，有太多的无可奈何，有太多的一地鸡毛……

中年人的世界，真的连开心一笑都觉得是一种奢侈，走过半百，才发现最遗憾的是忘了笑着取悦自己。

直到有一天，看到了镜子里的我，头发已花白了许多，皱纹也增添了不少，我才感到，奥，我已经好久没有开心笑过了。

50多岁的我，生活中学会了一笑而过，哄自己开心。

一是生活再难，学会苦中作乐，哄自己开心

北京56岁的清洁工王柳云，被央视赞美的“陋室画家”，她是被丈夫家暴后与命运抗争的坚强女人。

20多岁，活在丈夫家暴的阴影里，那段日子她觉得自己就是活在地狱里，生不如死，她曾一度想逃离，而每次都屈服于丈夫的暴力下。

就在她感到生活绝望的时候丈夫发生了车祸意外身亡，她才结束了那段痛苦的日子，从苦海中解脱出来。

50岁是她梦想的开始，她开始免费学习了画画，从此她喜欢上了画画，尽管有许多人背地里笑话她，她都没有气馁，她白天艰苦打工，看到不同的景色用手机拍下来，晚上认真照着手机画画。

经过一段的辛勤付出，他的画得到了画室老师的认可，画室的老师，看出了王柳云的画画天赋和对梦想的坚持，便给她特办了一次画展，画展过后慢慢打开了销路。

尽管作品有了不少销路，但她仍在坚持白天照常上班当清洁工，早上5点起床去写字楼打扫卫生，到7点就打扫一遍，每次都累的直不起腰，中午匆忙吃完饭，躲进楼道角落里画画，下午下班还要捡废品再拉去卖，晚上她回到6平米的出租房里开始画画，日复一日，她的生活非常苦累。

直到2021年，她将画发在互联网上，得到了平台的认可，面对媒体的追捧，她说“我除了对自己的画信心满满，其余我就没把自己当回事，我不过就是一坨狗屎。”

人们常说，把开心当作一种习惯，方能离苦得乐。

她就是一位十足的苦中作乐，慢慢成长，以幽默的姿态来面对外界的风雨的女强人。

她常常说，只有学会在困境中苦中作乐，才能和过去的自己和解。

事实证明，她的乐观治愈了自己。吃到了生活的苦，尝到了人生的甜。

50多岁，我懂得学会了苦中作乐，才能哄自己开心。

二是学会减少欲望，拥有幸福，哄自己开心

托尔斯泰曾经讲过一个故事。从前，有个人想购买一块地，地主对他说，只要你日出时从这里出发，并在日落前返回出发点，那么你所走过的路线圈起的土地就全都归你。

于是，那人就拼命地跑，直到太阳偏西还不知足，最后总算赶在日落前跑了回来，却因为精疲力竭，吐血而亡。

这个故事告诉我们，欲望就像看不到底的深渊，因为贪婪，想得到更多的东西，却把自己的生命失掉了。

生活中我们总觉得自己不快乐，是想的太多，做的太少，人拥有的越多，内心所执着的东西就越多，从中得到的快乐就会越少。

人的欲望，永远无法得到满足，欲望和拥有幸福是成反比的，欲望越小，拥有的幸福就越多，减少欲望，才是最通透的活法。

50多岁，我懂得了学会减少欲望，拥有幸福，才能哄自己开心。

三是学会宽待他人，也是善待自己，哄自己开心。

战国时，梁楚两国是邻国，两国为划清界限，就各自在其边界上设立了界亭。士兵们闲暇时都在各自的地界上，种上了西瓜。

梁国的士兵们十分勤劳，辛勤劳作，瓜秧长势很好。楚国的士兵十分懒惰，很少管理，因而瓜秧长得又瘦又小。

楚国的人死要面子，就在夜里跑到梁国的瓜地里，把瓜秧都扯断了。第二天梁国的人发现后非常气愤，就报告给县令，建议也去把楚国的瓜秧扯断。

县令听后说，楚国的做法本身就不对，我们为什么要学他们呢？那样的话不就显得我们太狭隘吗？从今天起，我们晚上去给他们的瓜秧浇水，而且一定要让他们知道。

梁国的人就按照县令的话去做了，楚国的人渐渐发现自己地瓜秧长势好起来，后来发现梁国的人每天都给他们的瓜秧浇水，就报告给了楚国的边界的县令。

楚国县令听后很是惭愧，就报告了楚王，楚王派人带着厚礼去见梁王，从此与梁楚两国就结为了友好帮临。

这个故事告诉我们，多给别人一些宽容，不要因为别人的报复而将仇恨再次回报给对方，原谅别人也是善待自己，给别人送一份宽容，就会收获到一份意想不到的结果。

在上学时，我们都有一个同学不爱学数学，上课老不注意听讲，一次上数学课，老师讲课，他趴在桌子上画老师的画像，画出来的像很丑陋。

老师发现后，虽然很生气，但他以另一种赏识教育的方法，给他指点，如果鼻子别那么扭曲，再完善一点就更像了，后来在老师的鼓励支持下，这个同学开始了学画画，也喜欢上了数学课。

后来他考上了师范大学美术专业，他非常感谢老师的赏识，感激老师的宽恕！他时常说老师不仅是他的启蒙老师，而且还是他的人生导师！

生活中会遇到很多这样的事情，当别人给你一拳头，用手掌紧紧抱住，就像世界给你以痛苦，我却要报之以歌一样，这才是最明智的选择。

50多岁，我懂得了学会宽待他人，善待自己，才能哄自己开心。

人到中年，学会让自己开心是最重要的事，曾听说，“不要因为5分钟的不开心，就耽误你23小时55分钟的开心。”

每个人都有自己的心酸与苦涩，谁还不是一边无奈，一边努力让自己看起来相安无事。

曾听过这么一句话，“我们的心都是脆弱的，我们得学会哄哄它，安慰它，告诉它一切都会好起来。”

面对困境坦然一笑，是一种豁达，遇到误解微微一笑，是一种境界，与人发生争执低头一笑，是一种智慧，受到生活打压，欣然一笑是一种态度。

50多岁，我懂得了生活再难，学会苦中作乐，才能哄自己开心；学会了减少欲望，拥有幸福，才能哄自己开心；学会了宽待他人，善待自己，才能哄自己开心！

学会哄自己开心，就能看见人间美好；学会哄自己开心，就能享受岁月静好！愿我们人人都能学会哄自己开心！

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