女性正常的绝经年龄是多少岁（女性正常的绝经年龄多在这个范围内）

女性养生保健问题，近年来受到了很多人的关注，尤其作为女性最为重要的部分，即卵巢的保养和养护就显得尤为重要。并且，卵巢功能会影响女性的经期。所以，很多女性非常关心绝经时间。那么，女性一般多少岁绝经才正常？早于这个年纪会有什么危害？

女性一般多少岁绝经才正常？

一般来说，女性绝经的年龄在45-55岁之间。但是，女性绝经的年龄会受到很多因素的影响，可能来自自身的身体情况，也会和我们的环境息息相关。常见的影响女性绝经的情况和因素就有家庭成员的和睦、夫妻感情的融洽以及有适度的性生活等因素。另外，生活习惯也会影响女性的绝经年龄。

有研究表明，有吸烟习惯的女性通常要比没有吸烟习惯的女性绝经年龄更晚。这是由于烟的尼古丁影响卵巢血液供应，使卵巢功能早衰而造成的。所以，有吸烟习惯的女性，为了自己的身体健康还是应该尽量减少吸烟的频率，以免对自己的身体造成损害。另外，步入老年后若能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器萎缩和人体的衰老进程，使绝经期推迟。

绝经早于平均绝经年龄会有什么危害？

很多女性会担心，自己绝经的年龄要早于平均绝经年龄会不会有什么危害。一般情况下，女性在40岁以后出现绝经的症状，在医学上也还算一个正常的波动范围。提前绝经，往往会意味着身体开始老化，绝经后可能会导致体内的雌激素分泌减少。甚至会在性生活时，会因为阴道较干而导致一定的疼痛。随之而来的，可能会影响自己的外表、看起来相对来说比较衰老。由于身体状况发生改变，出现疾病可能性就会更大。

值得一提的是，女性提前绝经可能会因为自身压力过大，甚至自身的性格也会为自己的经期提前造成影响。如果已经出现提前绝经的症状，一定要去正规的医院寻求医生的帮助，选择自己适合的方式进行调整。并且，要通过改善和调节自己的心态，让自己变得更加年轻。

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