心理咨询的过程记录案例（李不言系统自和谐心理咨询案例实录）

时间：2020年10月8日

地点：湖北荆门

系统咨询师：李不言老师

当事人：X女士

咨询目标：长时间以来感到莫名的悲伤，想让自己走出来。

案例整理：孙砚梅

李老师请当事人选择自己和悲伤的代表上场。当事人先选择自己的代表上场，再选择悲伤的代表，将之推到当事人代表后面。

当事人：上场之后有点往后倒，胸口燥热。

李老师问当事人：悲伤上场对你有什么影响？

当事人：悲伤上场我感觉胸闷，头皮上说不出来的感觉，好像里面有东西控制平衡的感觉，比较重，比较厚，不舒服，我想看看我后面是谁。（转过去看到悲伤的代表）

李老师：现在看到了是什么感觉？

当事人：也没什么特别的感觉。

悲伤：我的热感向下退，眼晕，当事人看我的时候不舒服。（转过身去转到另一个侧面，背对当事人）这样好些。

当事人：不管你到哪儿，能看到你就可以了，你跑吧，跑哪儿都跑不掉。

李老师请当事人选择自己老公的代表上场。

悲伤：我听到她（当事人）的声音就烦。

李老师请当事人继续选择自己儿子的代表，以及所有流产的孩子代表上场。（流产的孩子依次为老大、老二、老三、老五、老六，儿子排行老四）

老大和老五：上场慌，站不稳。

李老师问悲伤的代表：孩子们上场对你有什么影响？

当事人：孩子上场时头不舒服，胸腔和后背热。我想退出圈子，想待在一个人的地方。

悲伤：心烦身冷。

老公：有一种穿透感。

老大：我受不了，想喊出来，胳膊胀、麻、无力，全身麻。

当事人：头木木的，后腰酸胀。

老大：上场时，感觉妈妈不知道把我放哪里去，感觉不被重视很生气。老五、老六上来时我很抓狂，想打断你们的话，没控制住。

老五：腿发抖。

老三：我上来被推到妈妈身边时还挺高兴，但妈妈走向悲伤时我又发冷，妈妈让我一起过去就好了。

儿子：妈妈推我时我很郁闷，左侧头疼。

老二：我上来时胃反想吐，他们说话时我身上发热，想咳嗽。

老五：腿抖，站不稳。

老大：手指僵弯，控制不住。

场下一个学员说：老大说麻的时候，我也手麻头晕，老五说晃的时候我也晃，头蒙心慌。

老六：听老大说生气时想过去帮他把那股气打出来。老二过来时我挺舒畅的。

当事人：我不知怎么办，僵在这里。

悲伤：很想哭，当事人走近我热得不行，就跑了。

老大：才感觉到妈妈的存在。

当事人：没感觉爸爸存在，好像不允许我悲伤，悲伤走了我才悲伤。

老五：悲伤说话时我就想哭。

当事人开始哭：他们几个孩子为什么不过来呢？

此时老大、儿子和悲伤站在一起，老二、老六和当事人站在一起，老公和老五站在一起。

老四（儿子）：我也想跟妈妈在一起，但是我更想和他们在一起。

当事人：不知道该怎么办。

悲伤：老大和儿子走到我身边来我感觉好受一点，没有那么排斥当事人了。

当事人：我对他们（悲伤、老大和儿子）那个方向很渴望，又不敢靠近，不知道他们想让我怎么办。

老大：有一刹那担心的念头，现在待在这里很好。

当事人：我需要一个力量，我拉着孩子的手，感觉老公也是存在的，但不想放开孩子们。

儿子：如果悲伤过去我就过去。

（老大走开悲伤走开）

儿子：开始心慌（挪开）。

老大：很想走开，身上手上全是汗。

悲伤：烦热，不想和他们在一起。

（悲伤叫儿子过去，老大、悲伤和儿子站在一起）

老大：和悲伤、儿子站在一起很舒服。

老二：老大不听话。

老大：我很愤怒。

当事人：我左胸痛。

李老师让当事人邀请A代表（刚才场下那个说话的学员）上场，问谁注意到A上场？

老大：希望A站过来。

悲伤：觉得A站得有点儿远。

A：浑身不舒服，颈椎痛，血往上涌，不想站在这里（走到老大的附近，老大拉着悲伤靠近A）

A：他们三个过来我头不疼了。

当事人：期待A站在中间，面对他们，陪伴他们。

儿子、老大：妈妈说话我就麻。

悲伤：妈妈说话我就烦。

老公：很无助，想帮也帮不上的感觉。

当事人：傻杵着，麻木，不知道怎么办。

A：（走到老大对面）感觉有千斤顶压着我。

李老师让代表们自由移动，A走到场中间说好一点。

老四：我想靠近A。

A向前移动：我怕他们。

当事人：我感觉肩膀往下坠。

A向后退了一点：现在舒服了一点。

当事人：我挺希望A面对我们。

A：我试试（面向大家），感觉呼吸比较顺，肩膀压力小一点，（向前走了两步）走到这里明显有压力，左右太阳穴发懵。（老五和其他代表说话）看到老五他们说话时千斤顶的感觉又来了。

老大：看不惯A象葫芦滚来滚去，失望。

悲伤：看到A跑来跑去我腰疼，我就在乎儿子和老大的感受。

老二拉着老六靠近A，A走开。

当事人：感觉父母想放手，让他们走自己的路。

老大：听妈妈说想放手，更愤怒。

老大对老二：愤怒，恨铁不成钢。

老二：我理解老大，我不生气。

老三：我感觉A对我们有敌意。

老公：我的眼里只有老大，他为什么和悲伤在一起？

儿子：我希望妈妈一个人过来，不带他们。

当事人：我想过去，但不舍得这边，感觉儿子对我有意见。

A：听到他们说话我就想逃离，千斤顶压得肩膀抬不起来，要瘫在地上的感觉。

当事人：我想过去问一下孩子怎么了。

A：妈妈一说话我就烦，颈椎像针扎一样。

（当事人走过来，悲伤、老大和儿子走开）

A：左手没有力气了，真像箭扎在颈椎上。

李老师让当事人走向悲伤：我需要你（老大走开）。

悲伤：我不喜欢她（当事人）可怜兮兮的样子。

李老师引导当事人对悲伤说：谢谢你用这样的方式提醒我承担自己的责任。

李老师让当事人离悲伤近一点，引导当事人对悲伤说：对不起，请原谅我对你的排斥和无视，丢了你就是丢了我自己，我希望得到你的支持（鞠躬）。

悲伤：我觉得热，手心出汗，不想看当事人。

李老师继续引导当事人对悲伤说：谢谢你让我看到我有这么多孩子，谢谢你让我意识到我的责任。我希望你给我力量，我希望你和我一起承担我的责任（鞠躬）。

悲伤：很挣扎，能感受到她的诚意，可看到老大那样，又有背叛老大的感觉，心疼老大。

当事人：我觉得悲伤一下子来了很难过，一下子又什么都没有。

李老师引导当事人再次感谢悲伤：谢谢你提醒我，我现在去承担自己的责任。

当事人走向老公：谢谢你默默地陪伴我，我现在开始承担自己的责任。

老公：不管发生什么，我都会和你一起承担家庭的责任，也感谢你的付出。

李老师引导悲伤对当事人说：我能感受到你不容易，你现在可以承担你的责任了。

A：妈妈一说话我就难受。

李老师引导当事人对A说：我现在看到你了，你大我小，现在我拿回我的责任，我也把你的责任留给你。（鞠躬）

A：我的情绪上来了。

老大：（退出圈外）没什么感觉，没有我生存的空间。

李老师对老大说：等你妈妈找到了自己，就会给你生存的空间。

李老师引导A对当事人说：我比你大，如果你尊重我、爱我，就请尊重我自己的命运。从现在起，我拿回我的责任，也把你的责任留给你，我会友善地看待你、祝福你。

A：我身体僵硬，但心里舒坦多了。

李老师让大家一起给A鞠躬，一直到A身体变软。

A：突然有一种想逃的感觉，逃到哪里都可以。

李老师引导当事人对A说：你很重要，这个系统有你重要的位置，我想尊重你的选择。

A：他说有我的位置的时候，我就不想离开了，肩胛骨上感觉有手压着我。

当事人：内心不想让A走，A和老师说话时，我左胸又开始疼。

李老师引导当事人对A说：我错了，对不起，我感谢你的坚持，我感谢你为这个家的坚持。（用心鞠躬很长时间）

A：可以了，好多了，呼吸顺畅了，背上也强多了。

李老师让当事人再次对A鞠躬，让她做她该做的。

当事人拉着老公到老大、悲伤和儿子的身边。

李老师引导当事人对悲伤说：你就是我的一部分，你是我的责任，你是我的力量。

悲伤：感觉她在机械地重复，没有感觉。

当事人：我没感觉了，没有喜悲，没有语言。

李老师引导当事人对悲伤说：现在我用心地看着你，原谅我一直以来对你的敌意。

当事人不想跟着说这些话，此时场下有学员说很压抑、愤怒，想上去指责老大。李老师让场下这位学员做为代表B上场。

B上场后怒气冲冲地对当事人说：你真是个不尽责的人，你看你把孩子们整的，你看不到你的错！

李老师让当事人向B代表鞠躬。

当事人：莫名其妙，你为什么来指责我？

李老师：她有这个资格，她是你的母亲。

当事人：没有感觉，理性上我可以尊重。

李老师：咨询师没有办法创造一个效果出来。不过我们依然可以试一下，看看能不能做些什么以帮到当事人。

李老师建议当事人可否愿意跪在B面前，当事人同意并照做。这时老大走到当事人身边说：你也不容易。

李老师对老大说：你的妈妈先要学会做一个女儿，再做一个母亲。可她还没有准备好，她需要时间。

当事人：在母亲面前我必须吞下所有的悲伤，因为她是母亲，要以她的感受为中心。

李老师问当事人：你注意到老大走近你又离开了吗？

当事人：我的悲伤都得放下。

李老师问当事人：刚才怎么对悲伤说的还记得吗？

当事人说：不记得，因为我不能悲伤。

李老师问B：你觉得她还有救吗？

A：我想扇这个爸爸（指老公）两巴掌，恨不得两脚踹死他（踢了5下凳子）

老公：我好害怕。

李老师引导老公对A说：我知道我错了，从现在开始，我拿回我的责任。（向A鞠躬）

A：我要让这个爸爸（指老公）说对不起。

老公反复说对不起，鞠躬，蹲下放声哭泣。

老大对几个弟妹说：你们不是很乖吗？怎么不陪着妈妈跪下？

当事人对B说：女儿有什么不对的，请原谅我，我确实不知道错在哪里了，对不起，请你说出来。

B对当事人说：我希望你对得起自己。

当事人突然大哭：妈妈，我的孩子没有了！

老大和几个孩子围过去抱在一起哭，老二和儿子不想过去。

老大：所有的委屈都是我和妈妈一起承担着，爸爸没有承担。

老公哭着说：你们不要为难我了，委屈你们了。

A：此时此刻我再也没有刚上场的情绪，尤其爸爸对妈妈道歉之后，身体软下来了，现在是最舒服的。

老大：我心里还是不舒服。

A：这个爸爸太弱，不是妈妈一个人的错，我的愤怒非常大，想打瘫他，但是只能拿椅子出气。

老公对A跪下来。

A对老公说：不是对我道歉，是对所有的孩子们道歉。

老大（走开）：承受不起，因为他是我爸。

（老二开始哭）

李老师引导当事人对老公说：既然我选择了你，我为我的选择承担责任。通过婚姻和这么多的孩子，我们紧紧联系在一起。从现在起，我承担我的责任，也把你的责任留给你。

李老师引导老公对当事人说：感谢你为这个家庭的付出，也真诚地请你原谅我放弃了我的责任。从现在起，我把我的责任拿回来，我和你一起承担家的责任。（鞠躬）

A：儿子需要你们。

老二：我觉得我不需要他们。

李老师让老公先抱一下自己的妻子，再一起去面对所有的孩子。

李老师引导老公和当事人对老大说：亲爱的老大，现在我们看到你了。你是我们的自豪，感谢你为这个家的努力。原谅爸爸妈妈不能把你带到这个世上，这是我们永远的心痛！从现在起我们拿回我们的责任，永远把你放在心里最重要的位置，爸爸妈妈永远爱你。（拥抱老大）

老二：我不需要，真的不需要。

李老师引导老公和当事人对老二说：亲爱的孩子，我知道你从内心里需要我们。原谅我们对你的忽视。你是个懂事的孩子。也原谅我们没有把你带到这个世界上。从现在起我们把你放在心里最重要的位置，爸爸妈妈永远爱你。（拥抱老二，谢谢老二的理解）

老公抱着老三哭说：我怎么到了你也没有留下来？（同样表达对老三的歉意和爱）

老五：为什么不能把我生下来？

李老师引导老公和当事人对老五表达歉意和爱，拥抱孩子们。

李老师引导儿子对老大说：我很自豪有你这样的哥哥，感谢你把生的空间给了我，从现在起，我承担我的责任，把你放在心里最重要的位置。

李老师引导儿子对老二、老三、老五、老六说同样的话。

然后李老师引导六个孩子一起面对父母，一起说：你们是大的，我们是小的。因为我深爱你们，所以尊重你们的命运。从现在起，我把你们的命运和责任还给你们，我们也承担好自己的责任。（向父母鞠躬）

李老师让孩子们转过身去，看到很远的未来。然后让悲伤凭感觉选择自己合适的位置——悲伤不知道什么时候坐回场下的位置去了，说坐在这里挺好的。

李老师让当事人收回角色，感谢代表。个案结束。

李不言老师点评：

A代表了当事人老公家族中的一位男性长辈。B代表的是当事人的母亲。

情绪是我们最忠实的朋友而不是敌人，所有的情绪都是有其特定意义的。

快乐在提示我们珍惜；

恐惧在提示我们保护；

焦虑在提示我们重视；

愧疚在提示我们行动；

悲伤在提示我们怀念；

压力在提示我们反弹；

愧疚在提示我们行动；

痛苦在提示我们改变……

当事人第二天反馈：

个案前，小腹一直感觉不舒服，做完后舒服多了。当想到妈妈骂我不该这样对待孩子时，我内心真的有一个做错事了的孩子。我低着头说：妈妈，我错了！我很羞愧！能感觉妈妈在天上微笑着看着我，我心里暖暖的，真想去亲一下过世多年在天空中的妈妈的脸！感谢李不言老师让我看到情绪的作用，感谢情绪的提醒！

【相关链接】什么是系统自和谐心理咨询？

系统自和谐心理咨询(简称系统咨询)，是以心理学和辩证唯物主义基本原理、中国传统文化精华为主要理论依据，遵循家庭、组织、人格系统基本规则，通过角色代表的共情反应以及系统自和谐运作机理，直观呈现系统中存在的各种不和谐状态及其相关成员心理行为问题的系统性根源，重建系统和谐状态，根本解决人在认知、情绪、行为等方面的问题和困扰，实现人和系统全面发展的一种团体心理咨询方法。

【系统咨询师简介】

李不言：全国首届优秀心理学工作者，国家人社部中国就业培训技术指导中心心理咨询师职业培训骨干师资，国家二级心理咨询师，中国科学院心理研究所高级EAP签约咨询师，中国教育学会家庭教育专业委员会特聘研究员，湖北省社会心理学会特约研究员，中国EAP学院首席督导、核心专家委员会主任委员，亚洲组织与员工促进（EAP）协会督导委员会主任委员，山东边防总队等全国多家党政军企事业单位心理健康服务特约专家等。曾在2008年被网民推选为“中国最权威的心理医生（咨询师）”（列前五名）。首创心理自和谐理论及系统自和谐团体心理咨询方法，被无数案例证明效果显著，广受好评。

,