论说话的重要性你学会了吗（浅谈说话的重要性）

语言是人际交往的重要工具，无论工作还是生活中，恰当的言辞均不可或缺良好的口才有时更利于交流沟通，或被视为综合素质的体现但凡事均有两面性，话能助人成事，也会坏人败事，如药可除疾，亦可害人在充分利用语言的同时，也要防备过度运用，所以有必要适当沉默《老子》有云：多言数穷，不如守中《鬼谷子》有语：口可以食，不可以言海明威提出，人要两年学说话，一生学闭嘴苏格拉底认为，人有两耳双目一舌，因此应多听多看少说人的天性不同，有人生来沉稳内敛，有人秉性活泼外向，但无论如何，除必须说的话以外，还是惜言慎语为好，哪怕闲谈戏谑，亦需有度说话适可而止，应该至少有以下作用：，今天小编就来说说关于论说话的重要性你学会了吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

论说话的重要性你学会了吗

语言是人际交往的重要工具，无论工作还是生活中，恰当的言辞均不可或缺。良好的口才有时更利于交流沟通，或被视为综合素质的体现。但凡事均有两面性，话能助人成事，也会坏人败事，如药可除疾，亦可害人。在充分利用语言的同时，也要防备过度运用，所以有必要适当沉默。《老子》有云：多言数穷，不如守中。《鬼谷子》有语：口可以食，不可以言。海明威提出，人要两年学说话，一生学闭嘴。苏格拉底认为，人有两耳双目一舌，因此应多听多看少说。人的天性不同，有人生来沉稳内敛，有人秉性活泼外向，但无论如何，除必须说的话以外，还是惜言慎语为好，哪怕闲谈戏谑，亦需有度。说话适可而止，应该至少有以下作用：

一、不损元气。道家认为，人有九窍三要，其中耳目口为外三要，分别对应精神气内三要，故有“塞耳养精，闭目养神，缄口养气”之说。气为体内元气，是构成人体和维持生命活动的基本能量，为人体生命活动的原动力，有防御疾病、增强抵抗力的作用。“人之生，气之聚也。聚则为生，散则为死。”少言养生，就是要尽量避免耗气伤神。说话过多，元气不觉中即会外泄；多言时人处于亢奋状态，影响呼吸器官的正常功能，也会出现气短或气乏现象。时常闭嘴，对于维护元气大有效果；包括平时呼吸，宜用鼻不用口。虚弱的病人，往往打手势，而不愿说话，即是说话耗气的典型例子。

二、不生是非。多语不仅伤气，亦能生事。古云：修己以清心为要，涉世以慎言为先。所谓言多有失，多言多失，寡言寡失，不言不失。有时往往说者无心，听者有意，说话人短，记话人长。尤其是公众场合，若不看阵势、不顾利害、不明深浅，只知一吐为快，最易制造麻烦，甚至因言获罪，是以“言多祸藏，沉默胜金”。包括有人可能出发点是好的，但若不顾他人感受，哪壶不开提哪壶，又一副居高临下的姿态，可能其觉得无所谓，但在别看来已近于咄咄逼人，即使不出事端，对方闷在心中，也易产生隔阂。如不能看清场合，把握分寸，又不懂得说话技巧，则平时守默为佳。

三、不造口业。传统文化把人的种种造作分为十类，又称十业，分布于身、口、意，每一类均可由因结果，随业受报，无一不堪为祸福之本，以至有人认为，现在每一个行为、每一句话、每一个念头，将来决定要为此负责。传统修身人士，常于身口意牢牢把控，时时慎举止、护口过、净意地，如履薄冰，不敢稍懈。十业中，口业占了四种，为妄语、绮语、恶口、两舌，相比之下最易忽略，最常毁犯，包括不经意间的言谈及脏话、粗话等“口头禅”，所谓“一星之火，能烧万顷之薪；半句非言，误损平生之德”“一言可伤天地之和，一事可折终身之福”。故最好以圣者的教言，观察说话的时机、环境、轻重，才说有必要的话，以免滥造口业。

四、不费时间。世之最可珍重者，莫过精神；世之最可爱惜者，莫过光阴。是日已过，命亦随减，一寸时光，一寸命光，安可以珠玉难换之岁月，做无谓闲事，扯无用废话。古云：志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。对我们来说，没有办法能取得更多的时间，可以自由支配的时间非常有限。把无可取代的两三小时生命，不浪费在无益闲聊中，能完成很多工作。故与其热衷于谈天说地、扯东道西等徒费精神、唐丧光阴之举，倒不如离群索居、淡泊自处，免得浪费自己的时间，也耽误别人的时间。对于文化人来说尤其如此。最好事无益则莫做，话没用则不说，力争勿使一秒钟空过，勿使一句话空说。

身为社会人，不可能成日沉默寡言，仍需用好语言工具。但有些方面值得借鉴。首先，对于该说的话，可以想着说。不妨把说话视为作文，字字先在心头上打点过，尽量出口无反悔之言，动手无更改之事。同时力求简洁，辞达则止，不复多言。其次，可说可不说的，可以不说。诗云：浅水喧哗，深水沉默。有人说，常人每天所说的话中，百分之九十都是废话，都可以不说。故除必要的交际以外，不妨以吝防口，以惰屏尘，力戒轻言轻动。最后，不该说的，一定不说。古语：言出如箭，不可乱发。一入人耳，有力难拔。所以最好话到口边想一想，讲话之前慢半拍，切忌心无留言，言无择人。包括与人交谈，也需看人面色，若发现意不相投，则不必强说。尤其是大怒、大喜、大醉时，更要止语。培养定力，亦可从嘴开始，练就一张“禅定”的嘴。

少语的有效办法，莫过断俗缘、息妄心。《文中子》云：上士闭心，中士闭口，下士闭门。对一般人来说，除恪守本分以外，并没有太多事相值得牵恋。对人，如感觉没有必要，即可不接近、少交谈，尽量减少外缘，尤其是志趣不合者。同时，远离是非人我和勾心斗角之地，若实在不能抽身，宁可装聋作哑、木讷迟钝。如眼不取色相，耳不住声相，则任彼姚黄魏紫、飞短流长，均与己无关。这样从心里放下对人、事、物的执著与计较，知道好坏、美丑，但心不动，自然不会有那么多话。同时，静下心和自己“对话”，观照每一个起心动念，倾听内在的声音，时刻保持警觉，防止杂念入侵干扰。若均能做好自己的事，管好自己的嘴，看好自己的心，则纵然世界纷杂喧嚣，生活也会在平静中安享一份恬淡和美好。

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