余文乐想做回真正的自己(的人能做到的事)

八妹最近真的是被余文乐震撼到了,一向低调的他突然狂秀身材?

文 / 金融八卦女主创

这两天,有段视频成功引起了八妹的注意:

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看完着实很震惊啊!

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一直以来,余文乐在大家的印象里,都是《志明与春娇》里有点贱贱的、懒懒的,会给春娇点烟的暖萌男生。

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亦或是《闺蜜》里拯救失恋女孩的暖男大叔。

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这都是因为余文乐接拍了《悟空传》,为了满足导演对于电影人物设定的需求,开始了疯狂健身。

闭关10个月,晚饭只吃6颗蓝莓

余文乐接拍了《悟空传》中二郎神一角之后,导演郭子健希望余文乐能够突破以往的荧幕形象。在影片中,二郎神的角色定位是个超级英雄,导演给出了他心目中理想的体型:类似于美国队长

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为此,他按照10个月里推掉了全部的工作,严格按照教练的要求训练。

在训练中艰苦,不只是体能上,最难的还是生活习惯的改变:戒掉最爱的甜品 ,戒掉沙发,戒掉熬夜。

香港同事曾经偷偷的看过他的训练,之前他是一个喜欢和朋友一起聚会,聊天,是那种邻家大男孩的感觉,现在眼前的这一幕让她对阿乐有了全新认识。

粉丝都知道,余文乐是个资深球迷,从10岁开始就打球看球,不拍戏的时候经常会约朋友一起打球。

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或者和家人、朋友一起聚会,总之非常喜欢热闹的一个人。

但在这10个月里,每天的生活就是跟教练两个人训练。

可生活就是这样,如果你想与众不同,你就要享受孤独,因为孤独的时候你才清醒,也最专注。

余文乐可是个超级吃货呢,这10个月里割舍掉了自己的美食胃。

要知道,之前他微博晒的照片都是这样的:

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自己当然也很会做饭

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看这迷人的姿势和小眼神

但是,这10个月里,完全戒掉了最爱的淀粉,晚餐只有6颗蓝莓。

因为太久没有摄入糖分,终于有一天训练后崩溃,买了最喜欢的冰淇淋后吃了一口眼泪都直流眼泪。

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但是最后,还是坚持下来了,身为教练的ALLS都替他开心。

男神都是这样炼成的

余文乐微博上对自己的简介是:一个嗜好太多能力太小的普通人

但从19岁出道,一直到29岁时才因为《志明与春娇》的上映才被大家所熟知,用10个月来成就一个角色,这已经非常不普通了。

娱乐圈里能一直拥有掌声和欢呼的人,背后一定是付出极大的努力。

八妹的男神(捂脸)彭于晏也是余文乐最好的哥们,他的人生也是大写的一个励志啊。

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不止是从右图的胖子变成左图

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去年也为了新戏《激战》也是进行了为期三个月的密集训练,练出一身腱子肉。

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每一块肌肉,鬼知道他们经历了什么。

跟得上灵魂的身体,配得上身体的灵魂

今天八妹写这篇文章,借用余文乐的话“你可以感染到别人,别人也感染到你,就这样感染下去,可以让更多的人改变。”也是想要希望大家:坚持去做自己喜欢的事情,成为自己想要成为的人。

全世界只有2%的人能坚持一次做1000个俯卧撑。

不到1000,做多少,都只是那98%。

想做这2%

就在做每件的时候,

每次快崩溃之前,

都问自己,到极限了吗?”

“还没有”

请继续

我们都曾有过,

想做一件事的决心。

想成为更好的人。

可是,

光想有什么用?

身体也要跟得上才行。

戒掉那个总是随随便便就放弃的自己吧

八妹希望你也能拥有:

跟得上灵魂的身体,

配得上身体的灵魂。

END

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