神经性皮炎发作时怎么缓解（神经性皮炎是什么）

神经性皮炎是什么呢？和强迫症、精神压力大有关系？今天来说说这一疾病。

神经性皮炎也称为慢性单纯性苔藓，那么这一疾病的背后的确有一定的因素是跟强迫症有关系的。

因为发现它局部的刺激摩擦是一个主要让这个疾病迁延的原因，那它可以痒也可以不痒，当然痒的情况比较多，而且好发的部位也是容易受到摩擦刺激的区域。

所以，认为这种反复的自身的一种摩擦刺激也是强迫症的一种表现，就可以列为一个相关性的一个问题来一起治疗。

首先还是要打破这个恶性循环，很多人是因为痒去抓，那我们要止痒，最忌讳的一个事就是以痒止痒，就是你要抓，结果你可以通过这个抓挠产生的疼痛去影响瘙痒感觉的传递，但是后来我们大脑又释放出一些镇痛的物质，去增加我们皮肤瘙痒的感觉，这样子你只会越抓越痒，越痒越抓，然后出现一个恶性循环。

第二个最怕的就是热水烫，通常讲超过42度的热水的确能够止痒了，但是还是会像刚才抓挠那种形成的恶性循环一样会加重我们的痒感、

所以，出现瘙痒最好的打破它的一个瘙痒的循环的做法就是局部的冷敷或者冰敷，时间要适度，不能说一直冷敷或者冰敷，也不能是直接接触皮肤，要有毛巾之类的东西隔开皮肤。

第一步就是你不要去抓这，第二步如果全身泛发的话，可以考虑口服一些抗组胺药、抗抑郁药等来改善这么一种瘙痒感觉的传递，也还可以使用一些药膏来止痒，要注意的是遵医嘱。

还有不是说个个都按照强迫症这样来治的，如有的患者穿鞋的地方特别容易出现神性皮炎，那换一双鞋子的可能就改善这个问题了。

很多有强迫症的话，他也没有说自己可以识别出来，是要通过面诊的时候一些交谈，逐步地给他做一些评分得出这个判断的。

第一个就是避免局部的摩擦刺激，第二个我们要掌握正确的止痒办法，就是做好局部的冷敷，当然你要做一些保湿，像湿疹一样做好保湿也是可以缓解瘙痒的。

神经性皮炎的预防，首先就是避免局部的摩擦刺激；二是当你出现神经性皮炎的时候，不要慌，还是要尽早地去面诊医生。

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