微信拉黑了怎么挽回感情（对象把我微信拉黑了）

1、引言

今天来讲的案例是一个联系方式全无的案子。虽然委托人用尽了各种方法挽回，但是挽回对象不仅把委托人的联系方式都拉黑了，还把委托人周围的人所有联系方式都拉黑了。

委托人抱着最后来试一试的想法找到了幸福里情感。委托人咱们化名为小娟，挽回对象化名为雪锋。

2、事情的经过

小娟曾有过一段婚姻，对方是一名是极具才华的画家。帅气、多金、浪漫、有才，符合女性梦中情人的基本特质。可进入婚姻后，小娟才发现生活并不总是在云端的。

生下女儿后，生活的各种琐事导致两人争吵不断。最终，双方因三观不一致而和平分手。女儿归小娟抚养，由于小娟需要经常出差，女儿便由母亲代为照看。

雪锋是某国企的技术员，工作稳定但收入在当地是一般水平，与小娟相比还会差一截。雪锋有过两段婚姻，但都很短。第二任妻子与他育有一子，儿子归前妻，雪锋每周都能去探望。

小娟和雪锋是通过交友网站认识，自由恋爱后结婚的。经历过婚姻伤痛的雪锋和小娟也更加珍惜他们这段来之不易的爱情。但与此同时，心中的疤痕也在时时提醒着他们，要提防着对方背叛自己。

起初双方的家庭并不认可两人在一起，小娟的母亲认为雪锋配不上自己的女儿，雪锋的父亲在看到雪锋两次的失败婚姻后，对他们这段网恋修成的婚姻更是不看好。

但经过小娟的劝说，以及在她的帮助下，雪锋逐渐有了工作之外的事业。看着两人相处的蜜里调油，日子也过的越来越好的样子双方父母也只能默许了。雪锋在他们的婚姻中严重缺乏安全感。

小娟出差住酒店，雪锋会要求视频，看一遍房间是否有其他人在，有的时候一个杯子的位置不对，他都会觉得小娟有猫腻。甚至有一次，雪锋突然要求出差的小娟当晚必须回家，要不就别回来了！

小娟只好连夜结束工作赶飞机回去，一路舟车劳顿赶到家。回到家，雪锋却说：“你这个样子，萎靡不振的，肯定是去吸毒了，你给我去医院验尿！”本就憋了一肚子委屈的小娟更生气了，那次两人吵的不可开交。

之后两人又因为观念不同而大吵，雪锋情绪激动之际提出了离婚，小娟也不甘示弱地马上同意了。小娟情绪平稳后就后悔了，不想离婚了，但雪锋仍然坚持要离婚。

小娟慌了，用了自己能想到的各种办法来挽回这段婚姻，但事情反而更糟了，雪锋还把她所有的联系方式都拉黑，包括和小娟认识的朋友都拉黑。就这样，在联系方式全无，对方态度决绝的情况下，小娟找到了老师。

3、寻求帮助

当时，小娟的状态并不好，整夜地失眠，心情也很焦虑，迫切想要寻求方法。

我给她做情绪疏导，引导她说出事情的经过和内心的想法后，根据收集上来的相关资料，专门给她上了一些相应的课程，理论结合她的实际情况，挖出他们之间的矛盾分歧，加以分析。

小娟明白道理后，用强大的自制力稳定了自己的情绪，坚定地按照老师的各项要求去做。不得不说，小娟的自控力和执行力是非常好的，这也为挽回打下了坚实的基础。

但凡找到我们做咨询的委托人，都是自己已经尝试过所有的方法，但都没有效果才会寻求专业的老师帮助。因此，他们大都非常急迫，尤其是联系方式全无的委托人。

但实际上，不管是委托人还是挽回对象，都是需要时间沉淀情绪的。感情破裂是由各种矛盾问题堆积造成的，因此我们要找出根源性问题，治本而不是仅治标。

如果根源性问题没有得到解决，矛盾会越演越烈。往后两个人还是会因此争吵，时间越久关系恢复的时间会越长；甚至失望的次数太多后，就会转变为绝望，最终关系到达无法修复的地步。

4、两人产生矛盾分歧的原因

小娟和雪锋的争吵主要是因为两人观念和相处模式的冲突。小娟从小是在一个比较有爱的环境中长大的，其家庭观念就会比较强。

而雪锋的家庭是二次结合的，在他的成长过程中是有爱的缺失的，他本身就非常缺乏安全感。小娟出色的经济能力以及工作接触的优质圈子，更让雪锋在潜意识里有种自卑感。

父亲的负面思维，反复多次的灌输给他后，他也会不自觉地认为自己是不适合有家庭的。雪锋的二手车生意里接触的人鱼龙混杂，复杂的社交环境也会让他备受影响，使他对周围所有人有种不信任感，把人与人的交往行为看得功利化。

在安全感严重缺乏、负面信念等综合因素的影响下，面对小娟和这段婚姻，雪锋就会变得更加敏感。因此，他就会做出小娟觉得不可思议的行为。

很多时候，我们可能知道对方的观念是怎么样的，也清楚自己的想法是什么，但要我们真正去接受并理解对方，则不是一件简单的事情。

因此，我会剖析他们的冲突事件，转换思考问题的角度。让小娟从对方的角度看到，对方是出于什么心理，以及是什么原因造成他这样的想法和行为。通过一件件事情的剖析，她的心结也被一一解开。

当小娟能够理解对方时，她就会允许这些行为的存在，事情再次发生时，她也就能够自行消化了。

5、挽回过程

两人闹离婚前，本来约好要去国外旅游的，连机票都订好了，最后二人甜蜜之旅变成了小娟一人的散心旅行。旅游期间，我推荐了一些适合她的书籍给她，并在她情绪低落或失控时，指引她平和情绪。

那时，小娟想起雪锋之前想来这里旅游，是因为有一个很想要的物品。于是，她便到处托人询问。费了不少周折后，终于在一个偏僻乡下的农民手里买到了。她把它寄回母亲那儿，想要送给雪锋。

小娟母亲收到快递后，让雪锋过来取，可他就一声不响，连谢谢都没说就取走了。小娟也感到心灰意冷，认为自己辛辛苦苦给他找到东西，他对自己漠视就算了，对自己的妈妈也不尊重；他的父亲也不认同自己，对这段婚姻也是冷嘲热讽的。既然如此自己挽回又有什么意义呢？愤愤不平中她产生了放弃的想法。

这时，我跟她讲男女择偶策略，分析雪锋所具有的价值，如生存、生育、情绪价值等，让她看到他存在的优点，也让她看清他的缺点。

我们说任何一件事都不是百分百完美的，没有一个人是百分百优秀的。那么我们就要去思考，在这个人身上，你想要的更多一些，还是你不想要的更多一些呢？你经过不同的人和感情后，你想要的又是什么呢？

我告诉小娟，这就是一个完整的雪锋，有好也有缺点，他有他的观念和原生家庭衍生的问题，你也有你的观念，那么这样的他是否是你想要的呢？让她暂时先不做决定，等心绪平静之后再想想“自己的初心”到底是什么。最后，小娟给了我一个肯定答案。

其实两个人在一起是可以互相影响的，如果你的信念足够正面坚定，你也能够影响、转变对方的观念。所以，提升自我，改造自己，以一个全新的、更好的自己出现在他面前，他才会被你再次吸引，内心变得强大的你也能够更好地经营你们的婚姻。

往往这个时候，很多联系方式被拉黑的委托人就会问，可我去做改变，他也看不到我的变化啊，这不就没有用吗？

实际上，婚姻中出现的问题冲突，其实是反映出自身存在的缺陷，因此，我们的学习和改变，首先理应是为了自己、完善自己，而不是将它作为挽回的手段。

摆正心态后，我开始让她在朋友圈中做积极的展示。虽然雪锋把她的微信拉黑了，但只要他想知道，他总能够通过其它方式看到的。

所以我们就需要提前做好准备，机会总是给有准备的人。当下一次有机会推进的时候，我们已经成为一个能让对方“刮目相看”的人了。

小娟情绪变得稳定，方向也更清晰了，好消息很快便有了。我们通过一些方法，看到雪锋用上了小娟送给他的物品，并发了朋友圈表示喜欢。

这也给小娟很大的鼓励，即将迎来的五一假期，我让小娟尝试给他发短信，这次手机没有显示拒收。我让她写了一封信，最后还邀约对方出来见个面聊聊天。但短信发过去后，雪锋并没有回应。

小娟着急了，未和老师商量做了一件事来试探雪锋。雪锋的反应也让小娟很高兴。可雪锋回去的时候车子意外被扣。这让雪锋深深地误会了小娟，斩钉截铁地说了很多伤害小娟的话。

小娟伤心而又悲愤，又想要打退堂鼓，我说“不管你做什么决定，只要你考虑清楚并且确认自己以后都不会后悔了，老师都会支持你的。”

但她冷静下来后还是跟我说“老师我还是爱他，虽然那件事主因不是我，但确实是因我而起，我会帮他解决。”这件事情解决后，虽然雪锋没有跟她道谢，但他开始时不时找各种借口来跟她搭讪、说话、见面等。

雪锋的这些行为其实都透露出其内心的松动，想要和好但又拉不下面子。这时，我就跟小娟说，“我们已经向他伸出了橄榄枝，但他还是没踏出那一步，那么我们就给他制造一些危机感。”

领悟到要领后，小娟更多地在朋友圈里展示自己的高价值，保持不卑不亢的态度，展示出一个生活丰富多彩的优质女神形象。

女生们要知道，男人不是哭来的不是求来的更不是绑来的，一定是吸引来的。很快，一天雪锋喝酒壮胆后就主动找到小娟，表示自己很想她，一直是爱着她的。两个人顺理成章就和好了。

小娟给我发来好消息时，除了祝福外，我也提醒她应该要趁这个机会，两个人好好聊聊。将对彼此的期望、生活的规划都说说，了解彼此的需求。这样子的话，不仅你理解他了，他也能够真正地了解你的想法，两个人才能更好地走下去。

6、结语

结束指导后，我脑海里闪过了一句话“挽回的关键从来不是他的微信好友有没有你，而是你有没有足够的价值吸引到他”当对方把微信、电话、QQ等拉黑后，委托人就会觉得挽回希望渺茫。

可是我们真爱一个人，只要TA还在这地球上，只要你的一颗心还坚守着TA，那还愁不能重新建立联系吗？

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