我是时间管理者（我的时间管理）

常常听到有人将没有时间挂在嘴边，特别是让他做某些需要长期坚持的事情时如果他的时间真的被更重要的事情占用时，也无可厚非，但是这人往往刷抖音一刷就是一个小时，今天小编就来说说关于我是时间管理者?下面更多详细答案一起来看看吧!

我是时间管理者

常常听到有人将没有时间挂在嘴边，特别是让他做某些需要长期坚持的事情时。如果他的时间真的被更重要的事情占用时，也无可厚非，但是这人往往刷抖音一刷就是一个小时。

今天想分享一下我一天的时间安排，暂时也没什么体系，反正就一直做下来了，感觉效果还行。

看过我微头条记录的了解，我这一天还真能做不少事，日常计划有：英文原著的阅读，英语语法课，数学课，口琴学习与练习，写作与打字的练习，历史视频的观看， 坚持阅读。

内容不少，跨度也很大，但只要合理的规划自己的时间就很容易实现。

我晚上一般10点半之前入睡，每天早上5点半之前起床，基本保证6个半小时的睡眠。

起来就看会书，看到6点半，然后洗漱吃饭，7点之后赶地铁上班。

由于家与单位都近地铁，路程大约50分钟，这时就可以站在地铁上看英文原著，看会课程，地铁来回有近100分钟的时间，能做很多事。同时站立也算是锻炼的一种。正好趁此机会，一举多得。

上午8点到11点半，下午1点到5点是上班时间，我现在把时间分得很开，工作时间专心工作，其他时间尽量不处理工作。中午1.5个小时的用来吃饭午睡的时间中还能挤出半个小时的阅读时间。

晚上到家一般六点，陪家人的同时练练口琴，到7点，晚饭也吃完了。再陪陪家人也就8点了。

8点之后再看一个小时的书，9点开始总结，练习写作，10点基本完事，收拾收拾，10点半之前准时入睡。

总体来看，我一天之中除了7.5个小时的工作时间，还能拿出来340分钟自己可以把控的时间，差不多5.6个小时，只比工作时间少了不到2个小时，这个时间运用起来真能做不少事。大家可以自行把这时间乘以周月年，看看一年能有多少时间可以用来支配。

每个人的生活状态不同，可支配的时间也不同，这时可以进行记录，这里推荐一款App“番茄ToDo”把自己想要优化的时间段进行详细记录，然后挑出被浪费的时间，填充在正事上，长期坚持也就实现了时间的优化。

时间一直在往前走，我们要做的就是支配时间，而不是被时间支配。