排骨汤和什么搭配炖最好（排骨冬瓜汤）

先上图许多人喜欢煮排骨汤喝，排骨汤营养价值丰富，易消化，可以促进骨骼发育，预防骨质疏松，尤其适合老人与儿童使用冬瓜和排骨是好搭档，冬瓜味甘，脂肪少热量不高，有清热利水消肿的功效排骨脂肪极少，含丰富钙质和骨胶原蛋白，有滋阴润燥的作用炎热的夏季可以喝一些冬瓜排骨汤，能够起到缓解中暑的效果，同时冬瓜内的营养物质是非常丰富的，可以补充人体所需的很多种营养，在日常生活中一定要饮食多样化，今天小编就来说说关于排骨汤和什么搭配炖最好?下面更多详细答案一起来看看吧!

排骨汤和什么搭配炖最好

先上图

许多人喜欢煮排骨汤喝，排骨汤营养价值丰富，易消化，可以促进骨骼发育，预防骨质疏松，尤其适合老人与儿童使用。冬瓜和排骨是好搭档，冬瓜味甘，脂肪少热量不高，有清热利水消肿的功效。排骨脂肪极少，含丰富钙质和骨胶原蛋白，有滋阴润燥的作用。炎热的夏季可以喝一些冬瓜排骨汤，能够起到缓解中暑的效果，同时冬瓜内的营养物质是非常丰富的，可以补充人体所需的很多种营养，在日常生活中一定要饮食多样化。

昨天吃火锅，剩了点排骨汤，今晚吃米饭，正好烧个排骨花蛤冬瓜汤。

冬瓜洗净，去皮，切块，备用

花蛤十来个，洗干净备用。

香菜，葱花少许，切末备用。

排骨汤里放上冬瓜块，煮至冬瓜软烂，放入花蛤，一两分钟后，花蛤张开嘴巴，关火。

加少许盐粉。

加少许白胡椒粉。

加入提前准备好的葱花，香菜末。

加入香油。

出锅。

营养翻倍，口感不油腻，清淡，鲜美，有喜欢的朋友可以试试哦。