健身房口语对话(去健身房懂这些口语足够了)
大家都知道
身体是革命的本钱
所以健身的人越来越多
今天口语君和大家聊聊
与健身有关的英语口语
边健身边学习
让身体和灵魂
同时在路上
如何形容身材
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·lean legs 纤细的双腿
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·inner/outer thigh 大腿内侧/外侧
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·six-pack abs (abdominals) 六块肌
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·firm abs 马甲线
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·flat tummy 平坦小腹
*补充*
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腹部也可以用 belly, stomach
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·nice butt 翘臀
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·v-line abs 人鱼线
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·rock hard pecs 厚实胸肌
*补充*
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pec = pectorals 胸肌
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·bulging biceps 壮硕手臂
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·perfect beach body 火辣身材,指的是那些在夏天海边穿着比基尼和海滩裤、身材凹凸有致的自信男女
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He’s so cut!
他的肌肉好明显喔
十种常见健身动作
上健身房麻烦,人潮壅挤还要付费,告诉你这些室内运动 (at-home exercises) 的英文怎么说,让你开始在家观看健身影片也能轻松听懂教练的指令
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·jumping jacks 开合跳
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·Burpee 波比跳:是一种全身性的燃脂运动,结合了深蹲、跳跃和伏地挺身等动作,几乎70%的肌群都运用上了
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·High knees running in place 原地提膝踏步
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·push-ups 伏地挺身
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·crunches 卷腹
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·squats 深蹲
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·triceps dips 三头肌撑体
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·plank 棒式撑体
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·lunges 弓箭步
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·bridge 桥式
健身时间
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A: How long have you been working out?
A: 你开始健身多久啦?
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B: I’ve been workout since high school and exercising has become part of my life.
B: 我高中时期就开始了,而且每天运动已经变我的习惯了
健身习惯
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A: What are your workout routines at home?
A: 你在家都做什么运动?
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B: My daily workout plan is that I used to do 100 squats to lift my butt and 50 push-ups to lose arm fat.
B: 我每天都做100个深蹲来练我的屁股和50个伏地挺身来瘦手臂
形容身材
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A: Coco is the envy of everybody because she has such perfect beach body. Look at her flat tummy and lean legs!
A: Coco 的身材超级火辣,真是让人太羡慕啦。你看看她那平坦的小腹和那双纤细的腿!
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B: Well, all you have to do is get your ass off your couch and go exercise with me then you will get it, too.
B: 唉呦,你只要现在离开你的沙发跟我去运动,你也可以拥有的。
【运动健身英语词汇】
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push-up 俯卧撑;
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sit-up 仰卧起坐;
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jogging 慢跑;
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barbell 杠铃;
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dumbbell 哑铃;
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treadmill 跑步机;
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squats 蹲下起立;
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jumping jacks 跳爆竹;
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jump rope 跳绳;
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chest expander 扩胸器;
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leg extension 前腿肌伸展;
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leg curl 屈腿练习
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