赵薇制作的柠檬汁（生津止渴润肤美白）

秋天一般都天干物燥，空气中水分很少，如果你出现口干舌燥，眼睛干涩等症状，说明你也开始燥热，需要给自己“加加湿”啦。

今天我再次重温《中餐厅1》，发现赵薇制作的蜂蜜柠檬水特别适合这个季节，不仅能滋阴润燥，口感酸酸甜甜的还很好喝。大家都知道蜂蜜是很好的东西很滋润对身体很有好处，再加上柠檬的生津止渴美白养肤，这两者的结合在一起真可谓是“强强联手”啊。关键它的制作方法也很简单，下面就分享给大家吧。

蜂蜜柠檬水怎么做

• 食材

柠檬，蜂蜜

• 步骤

1，将清洗干净的柠檬切成薄片。

清洗柠檬的小秘诀，可以用温水泡一下去除表皮的蜡质，再用盐搓搓就能洗得很干净了。

2，将柠檬薄片放入瓶中。

3，加入蜜糖，腌制。

4，摇匀使之浸入完全。就是让柠檬片和蜂蜜充分的接触，柠檬片完全被蜂蜜包裹。

放冰箱冷藏一天就可以喝啦。

蜂蜜柠檬水怎么喝

因为这季中餐厅是在泰国天气炎热，所以这样喝的，如果是在天气炎热的夏天我们也可以参考这种喝法。

1，杯中加入冰块。

2，再加入柠檬片。

3，倒入蜂蜜水。

4，再加入苏打汽水。

5，充分的搅拌，一杯夏日凉爽的蜂蜜柠檬水就完成啦。

张亮尝试过后说好喝，周冬雨无法用语言来形容，就用夸张的演技来表演了一下这杯柠檬水的好喝程度。

这种加冰的喝法适合在炎热的夏季喝，像现在深秋了一般建议大家这么喝，倒半杯温水再加入适量柠檬片和蜂蜜水充分搅拌后饮用，毕竟天气冷了这样喝口感很舒服，不会因为太冰刺激到肠胃。等到冬天的时候，水的温度可以再高点，喝下去全身都暖暖的，只要水温不超过60度，就不会破坏蜂蜜和柠檬的营养的。

这款好处多多又方便的蜂蜜柠檬水，大家可以做起来啦，每天一杯滋润滋润，每天都是好心情哦！