薏米怎么做好吃有几种方法（最详细的薏米水的做法）
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薏米怎么做好吃有几种方法
首先准备80g荷兰薏米，就是图中这种小颗粒。表面带有一层糠粉，没有国产薏米的捂吧味。 先把荷兰薏米淘洗1到2遍，无需浸泡。 准备4片班兰叶，洗干净后打结备用。这是东南亚常见的食材，喜欢这个味道的朋友可以多放一点。 起锅倒水，约1升。 然后倒入荷兰薏米和班兰叶，大火熬住15分钟。 接着处理一下无花果，洗净后切成4瓣，方便入味。 冬瓜糖则切成颗粒状，然后和无花果一起倒入锅内再煮10-15分钟即可。 可以放温了喝，也可以放进冰箱冷藏，是消暑祛湿的健康饮品。特别推荐女孩子试一下，可以替代柠檬水，美白养颜哈。,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
