真实有效的牙齿美白方法（6个低成本牙齿美白方法）

爱笑的女孩运气不会差，但是牙齿太黄就真的笑不出来了。最尴尬还是涂上口红，显得很廉价，斩男色成死亡芭比粉，心情瞬间不美丽了。

小编我没变美之前也是如此，回想当时，真作死，为了牙齿美白，尝试了各种不同的小偏方，像香蕉皮啊食盐啥的，最令我铭记于心就是含白醋刷牙五分钟。

哇~那个酸爽不敢相信，到第二天吃饭都咬不动菜。那真是想做冷光但是要好多钱，只好流下贫穷的眼泪！

所以牙齿美白关键找对方法很重要，要效果好关键还得省钱，今天小编就给大家介绍几个低成本牙齿美白大法，让你牙齿变美变白，笑出迷人自行，真的是一点都不难，一起来看看吧！

1，选牙膏

选含有二氧化硅成分的牙膏，它主要是以优质硅胶加工的粉末状物质，依据人类牙齿的耐磨系数精选调制。

它能够充分解决牙齿使用时掉渣、易结团问题，减少对牙齿的磨损，增强牙齿的洁白度，每日坚持刷八分钟，持续2至3周见效，是真的非常好用。

2、选漱口水

身边朋友们都说漱口水没有美白牙齿的效果，其实要说美白牙齿，漱口水是能起到很重要的辅助作用。

牙齿变黄归根到底，是口腔滋生太多的细菌，导致牙齿出现问题，而漱口水有杀菌清新口气同时有美白牙齿的功效。

3、选牙粉

牙粉是人们最常用的牙齿清洁剂之一，比牙膏具有更强的清洁功效。因为是粉末状，容易与牙齿产生摩擦，从而吸附牙齿上的污渍。用沾湿的牙刷蘸取少量的牙粉刷牙3分钟，之后再用牙膏刷3分钟，最后舌苔清理口腔就搞定啦。

4、选牙刷

个人推荐用电动牙刷，相比平常使用的普通牙刷并无不同，但使用效果，可就大不相同了。它是通过牙刷内的电动机芯快速旋转或震荡，促使刷头产生高频振动，从而将牙膏分解成细微泡沫后，所以它更容易深入清洁牙缝，并且通过刷毛的颤动，促进我们口腔的血液循环，按摩我们的牙龈组织，保护口腔。

5、选美白牙贴

可以入手一些美白牙贴定时护理，一小包有两片，有分上下贴，比较长的贴上牙的，短的是贴下牙，贴之前先用纸巾把牙齿擦干净，这样牙贴才不会滑，贴的时候要用手指按压，确保牙齿和牙贴贴的够紧密，然后闭上嘴巴往里吸紧点，记得不要把口水咽下去。

对了，因为每个人的牙齿敏感程度不一样，像我比较敏感的，就晚上睡觉刷牙前贴上去半小时撕下来再去刷牙睡觉。

6、选美牙仪

最后就是平躺着使用美牙仪，不贴合牙齿时可用手扶着牙托，不要用力咬，这样避免流太多口水，最最最记得不要咽口水下去，等开机在插牙托。

一星期做3次，每次15分钟，之后用牙刷漱口即可。美牙仪的原理在于美白精华在蓝光的催化下，能快速帮助释放牙齿的活性成分，瓦解牙渍，还原牙齿的亮白光彩。

好啦！集美们，6个美白牙齿的小办法都介绍给大家了，美白牙齿是最容易提升气质的方法，要保持口腔清洁，要努力坚持，不能偷懒，为了唇红齿白的自信笑容，答应我，从今天开始好好护理牙齿好嘛！#变美大作战##仙女妆教科书#