吃什么会加重血液粘稠(身体发出3个信号)

身体发出3个信号,说明血液粘稠了,常喝一碗汤,帮助血管畅通

“血液粘稠”是很多人经常挂在嘴边的词儿,从字面上来理解,其实就是血液浓度偏高了,浓度一高呢,血液的流动速度就会变慢,容易出现血栓啊,血管堵塞啊,心梗啊,脑梗啊等心脑血管疾病。

吃什么会加重血液粘稠(身体发出3个信号)(1)

那怎么判断自己是不是血液粘稠了呢?血液粘稠又有哪些表现呢?今天就好好跟大家来说说。

血液粘稠,第一个表现就是人容易头脑不清醒。

血液粘稠度过高,血流速度就会减慢,运输氧的能力也会下降,大脑容易出现供氧不足的表现,感觉脑袋整天晕晕沉沉的,反应变得迟钝,记忆力也会随之减退。

第二个表现呢就是运动困难。

吃什么会加重血液粘稠(身体发出3个信号)(2)

根据临床数据来看,血液稠度高的人大多数都是体重超重的人,这类人稍微一运动就感觉自己呼吸不过来,感觉胸闷气短,头晕目眩,眼前发黑等等,这也跟血液运氧能力降低有关。

第三个呢,就是会出现阵发性的视力模糊。

血液粘稠,血液能输送的营养物质就会减少,我们的视神经、视网膜会因为滋养不够,出现短暂性事物模糊,尤其是平时视力正常,但是最近频繁的出现视力模糊的情况,就要引起重视了,必要的话,最好是去医院查一查。

吃什么会加重血液粘稠(身体发出3个信号)(3)

那血液粘稠,有没有好的方法可以来调理或者防止进一步粘稠呢?分享一个简单的食疗方,冬瓜芹菜汤:用平常煮菜用的两煲汤即可,具有不错的帮助疏通血管、降脂清肠、滋阴润燥的作用,每周喝2-3次就行。

#健康2021##养生##健康##预防血管堵塞#

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页