想测量一下骨密度需要做什么检查（教你从一张骨密度检查单）

前几天，有一位中年女性，在医院体检后，医生告知其骨密度减低，但她拿到化验单后，怎么也看不明白，对很多数值都不了解，今天，我们就以这位患者的检查单为例，教大家一些骨密度检查的基本常识。

01被检查的骨密度是什么呢？

骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以“克/每立方厘米”表示，是一个绝对值。

• 对于中老年人，T值更具有临床判定意义。当T值为-1到-2.5时，提示骨密度减低，当T值＜-2.5时，提示为骨质疏松。

• 对于儿童、绝经前女性及小于50岁男性，更需要看Z值。但是与T值直接提示为骨质疏松不同的是，Z值即便＜-2，也只是提示骨密度降低，“考虑”为骨质疏松，要确诊是否是骨质疏松，还要结合实际情况才能判断。

05骨密度和哪些因素有关？

一般情况下：

• 性别，男性骨密度高于女性；

• 年龄，青壮年骨密度最高，女性在绝经期开始快速下降，男性超过50岁骨密度则快速降低；

• 生活习惯，具有规律的运动习惯、不熬夜、不死宅的人群骨密度较高；

• 饮食习惯，常吃牛奶、鱼类、肉类的人群骨密度较高，常吃素的人群骨密度较低；

• 酒精，酒精会阻碍骨的代谢，使得骨密度降低。

06骨质疏松了还有什么小知识？

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北京德尔康尼骨科医院宣

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