一日之计在于晨txt（一日之计在于晨）

昨天睡觉前同上初中的女儿有个约定，明天6点让她叫我起床。我要起来晨练。儿子在旁边一脸鄙视的看着我，说，你明天6点起床我也起床。

早上6点，女儿准时起床了，她每天6点40分出门上学。爱人也起床给她做饭了。女儿来叫我，我艰难地起床了。我也起来叫儿子，他眯着眼，对我点了点头。

我洗漱好，喝了杯水，刚准备出门跑步了。看见儿子走到客厅又回房间睡觉了。

我对女儿说：“今天我要到南湖公园晨练去。”

女儿说：“老爸，你别第一天就把目标那么高，以后能坚持下来吗？你还是先到小区楼下走一走吧!”

我想了想，好像很有道理，这是我很多年从未立过的flag，别一开始就把起点定得太高。能起床就已经是一大进步了。

我下楼来到小区楼下，太阳刚刚升起，早上的风还有点凉。呼吸着新鲜的空气，感觉很舒服。

我来到小区健身区，已经有5、6个大爷、大妈在晨练了，我同他们打了声招呼，他们很好奇的看着我，可能是在小区里早晨太久没有看到“年轻人”出来晨练，这种感觉还让我有点小得意。

我热了热身，试着围绕着小花园小跑起来，太久没有跑，拖着200斤的身体，有点喘不上气，但听着耳边风吹来的声音，感觉真的很不错。

7点了，我回到了家，儿子也起床了，我问他为什么起来又睡了？他笑着说，他让我起床，我也起了，但又没有说不让我继续睡？呵呵好吧！我说，那明天呢？他回答说，明天还跟你一起。

一日之计在于晨，一日之晨在于起，每天的日出都不一样。

我们要过好每一天，开心，加油！