体毛是指哪些（好男一身毛好女一身膘）

生活中经常会听到一些俗语，这些俗语说起来朗朗上口，但实际上都有其重要的意义。如果可以去深入分析，了解这些俗语所暗含的意义是什么，会发现自己的知识被拓展了。有的人经常说好男一身毛，好女一身膘，这句话究竟代表什么？下面来详细了解。

好男一身毛

所谓好男一身毛指的是男性身体状态好，通常体毛旺盛，觉得体毛多代表有男人味，身体的雄性激素分泌量充足，性能力也比较强，才会通过这句话来表达。

但实际上男性的体毛旺盛与否取决于多方面条件，例如遗传因素、雄性激素水平、是否经常刺激毛囊。有的男性身体完全健康，没有疾病影响，但体毛却很少，主要是父母亲毛发都比较稀少。有的人毛发旺盛，身体多个部位都有毛发，但却身体状态差，容易患病。

可见，体毛是否旺盛需要综合多方面因素去考虑，不能单纯通过体毛情况了解一个人是否健康。毛发多只是部分人健康的表现，但并非绝对。想要真正养护好身体，延年益寿，最重要的是日常良好心态保持、规律作息、科学运动、饮食恰当，没有任何健康问题，经过检查结果正常，体毛多和少都不会带来影响。

好女一身膘

好女一身膘这句话指的是女性身体健康，通常会丰腴一些，不会过度瘦弱，给人一种营养不良的感觉。但想要保持健康，最重要的是把自己的体重维持在合理范围内，过度瘦弱，过度肥胖都会引发疾病。

而一身膘这句话指的是女性已经有肥胖的现象，体内脂肪物质堆积，而肥胖持续时间长，没有认真控制体重，会成为多种疾病的加速器，包括糖尿病、高血压、高血脂症、脂肪肝、骨质疏松等。

由此可以得出结论，最理想的是体重保持在标准范围内，根据自己身高以及标准体重计算公式可以反向推出最合适的体重范围，再根据自己测量出来的体重进行对比。如果太过瘦弱，应该从锻炼，饮食入手维持体重稳定。而已经肥胖了，应该认真去减肥，并非肥胖才是健康的体现。

体毛多可以剃掉吗？

体毛多能不能刮掉？这是很多人提出的疑问。实际上，身体毛发长出来有其重要作用，如果没有进行手术或者某个部位毛发被寄生虫入侵这种情况，无需将其剃掉。

特别是私密部位的毛发，肛门周围的毛发，可以起到辅助散热、保护局部皮肤以及缓冲等作用，如果随意去剃掉，会让这些功能消失，甚至反复刺激毛囊而带来负面影响。