咋样看懂血脂报告单（血脂报告好复杂看不懂怎么办）

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很多人拿到血脂的报告，就一头雾水了。和血糖不一样，血脂报告不是一项指标的报告，而是一组指标。基本的血脂检查至少包含四项指标，分别是甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。有些单位的血脂检查还有极低密度脂蛋白、载脂蛋白A、载脂蛋白B等指标。这么多指标，看着都晕。

现在很多人看到胆固醇、甘油三酯几个字就感觉不好。其实血脂检查当中的物质都是人体必须有的物质，在新陈代谢中都有各自的作用。只有指标超过了正常范围，才会对健康有不利影响。

​各个医疗机构的检测方法有一些不同，所以正常值也会有一些差异，但是差别很小。超出正常值一般会用箭头表示，箭头向上表示超过正常值，箭头向下表示低于正常值。我们先看一下血脂的正常值，如下图。

对于大部分不是医学专业的人来说，只要知道最常用的四项指标就行了。血脂四项包含两种脂肪，甘油三酯和胆固醇。甘油三酯就一项指标，受食物影响非常大，所以查血脂前一天不能大吃大喝大量喝酒，早晨要空腹抽血。胆固醇受食物影响很小，包括3项指标，其中高密度脂蛋白俗称好胆固醇，我们希望这个指标高一点。低密度脂蛋白是坏胆固醇，低一点好。高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之间有跷跷板关系，一个高另一个就低。

​高脂血症是一个统称，四项指标可以组合成很多种类型，如单纯高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症、低高密度脂蛋白血症等。高脂血症的严重程度除了看血脂的指标，还要结合患者有没有合并高血压、糖尿病、高尿酸血症、动脉粥样硬化、心脑血管病等高危险因素。所以，高脂血症的治疗不是那么简单的，最好找专业医生和营养师指导。

我是@福爸聊营养，执业医师，研究体重管理、疾病营养治疗和快速康复。觉得我说得有道理，就点个赞再走呗。最好是关注下，这里有不少实用又好玩的营养健康咨询。#清风计划#