炎热吃什么零食好（建议女生少喝冷饮）

三伏天将至，建议女生少喝冷饮，多吃这5款零食，解馋营养不发胖，今天小编就来说说关于炎热吃什么零食好?下面更多详细答案一起来看看吧!

炎热吃什么零食好

三伏天将至，建议女生少喝冷饮，多吃这5款零食，解馋营养不发胖

拿什么来迎接最热的三伏天呢？有的人是用甜嫩多汁的大西瓜，孩子手里是五颜六色的雪糕，老人家是早晚不离手的蒲扇，对于美美的小仙女们来说，精致的冷饮和冰淇淋球，自然是夏季离不开的挚爱。

但是生冷的食物吃太多，不仅不利于消暑，反而寒气还会通过冷饮进入体内，引发不适。与其整天抱着冷饮不放，建议大家可以用下面这5款零食，让你吃得开心又营养。

一、三川归黑豆浆粉

夏天出汗出的多，渴的也快，心里总是忍不住想喝点什么。建议大家嘴馋的时候，可以用温润的三川归黑豆浆粉来代替手中的冷饮。与冷饮相比，黑豆浆粉不仅口感温润丝滑，营养也不知高多少倍。

而且三川归黑豆浆粉选用人工细致挑选出的饱满黑豆，搭配细腻光泽的黑米，反复多次研磨，磨出来的粉末精细不连块，还散发着淡淡的豆香。冲出来的豆浆也十分粘稠顺滑，滴滴都是天然谷物的香醇。

此外，三川归黑豆浆粉还用麦芽糖醇来代替高热量的蔗糖，好喝又不容易长肉。平时不只可以用它来解渴，也可以用它来做应季的小甜品。将豆浆和椰汁混合在一起冷藏，还能得到迷倒众人的椰汁豆浆冻哦，爱吃的朋友不妨试一试。

二、陈皮软糖

暖暖的南风，特别容易吹走人的精神头。天一热起来，整个人就像蔫蔫的茄子一样，无论是工作还是学习，都不像以前那样专注有效率。这时候，最需要嚼点陈皮软糖来解救你昏昏欲睡的脑瓜。

软糖是由精选的优质陈皮干磨粉，加入白糖，再经过人工精心熬制而成的。果糖中还加入新鲜的果酱，一口咬下去，就能品尝到爆汁的新鲜果香。QQ弹弹的，酸甜中还夹带一丝淡淡的咸味，让人吃还想吃。

每颗糖果都是独立的小袋包装，十分干净卫生哦。平时没食欲的时候，可以嚼几颗来勾勾馋虫；午后若是忍不住打盹犯瞌睡的时候，也可以抱出一点来嚼一嚼；拿它来做追剧搭档也超合适。

三、奇亚籽坚果莲藕羹

不知道有没有朋友和我一样，明明也不是很饿，但就总是想吃点什么来打打牙祭。可是每次一走到零食柜旁边，又被高热量给吓回去。但奇亚籽坚果藕粉羹的到来，算是给我一个放肆享受的机会。

以优质的莲藕磨粉，搭配酸甜的红提干和红枣干，再加上香郁饱满的坚果，才成就藕粉羹的丰富口感和高营养。冲出来的粉羹是那种呈透明的胶状质地，吃在嘴里黏稠顺滑，特别滋润。

而且奇亚籽坚果藕粉羹，还能闻到淡淡的藕香。午后来上一碗，消暑又解渴，口感丝毫不输甜品店里的冰汤圆。关键是冲泡起来也很便捷，终于不用顶着太阳往奶茶店里跑，建议感兴趣的朋友，一定要试一试。

四、樱花虾饼

曝晒的夏季，想不想尝一尝大海的滋味。想必大家都已经吃惯常见的鱼仔和鱼干，今天来和大家分享一款与众不同的美味，这就是我经常回购的樱花虾饼。它不仅名字动听，口感也是一绝。

精选优质大米，借鉴先进工艺将其挤压膨化成型。然后再进行二次烘烤，烤出的米饼疏松多孔，宛如云朵一样。然后再将上乘的樱花虾，均匀地洒在米饼上面。做好的米饼拿在手中轻盈，吃在嘴里酥脆，浑身都是大海的气息。

而且还新出肉松味和香辣味以供大家选择。平时在家囤上一些，晚上下班追剧的时候抱出一捧来，咔嚓咔嚓的酥脆声，轻松缓解你白天的疲惫，让你的夜晚时光更有味。

五、七度方益颜糕

别看它的“名气”不大，但在众多的零食中，我最钟爱的就是七度方益颜糕，它是玫色的丁状小糕点，没有特殊的设计和造型。除颜色精致外，没有太多哗众取宠的亮点。

最迷人之处全在于七度方益颜糕的选材和制作，以花生、红豆和红枣这类常见的红色食物为材，沿袭传统古方制作。每一块都经过老师傅的精心打磨，蒸制的时间和火候也是由专人把控。做出来的糕点口感又软又糯，嚼劲儿十足。

而且七度方益颜糕包装也十分精致，小巧的圆罐包装，方便大家随身携带。平时可以在公司和家里都囤一些，连续工作疲惫的时候，拿出来嚼几块。让香浓的糕点赶走你的低沉，点燃消退的热情和活力。

以上就是为大家推荐的5款“宝藏”零食，夏季天热易上火，大家可以备一点这类低热量的美食，帮助自己消暑解热添活力。