宝宝怎样才能增强免疫力（宝宝爱生病提升免疫力）

常常听到妈妈们抱怨：“宝宝又发烧、咳嗽了，吃药、输液都快成家常便饭了……”孩子生病，家长比孩子更难受、更着急，一些号称能增强宝宝免疫力的药物很自然地就成为不少妈妈们的救命稻草。

想千方百计增强宝宝的免疫力，这无可厚非。但是，千万不要过于迷信益生菌、中医方剂、化学合成剂等这些增强免疫力的保健品和药物，正确使用才是关键。

一般来说，孩子根本不需要使用增强免疫力的药物，但是，如果孩子反复呼吸道感染，严重影响生长发育，就需要免疫调节剂的干预来减少感染发作的次数，为宝宝的健康成长保驾护航。所谓的反复呼吸道感染是指每年上呼吸道感染（如急性扁桃体炎、咽炎等）大于7次或下呼吸道感染（如支气管炎、肺炎）大于3次。反复呼吸道感染是儿童常见的慢性呼吸道疾病，发病率高达20%，以2～6岁多见。免疫增强剂的种类繁多，包括细胞因子（如干扰素、胸腺肽)、生物制品(转移因子、免疫核糖核酸)、细菌及其提取物、植物类药物(多糖、皂甙及其他植物成分等)、化学制剂(匹多莫德)、微量营养素和其他(大环内酯类抗生素、氨茶碱)。下面将介绍几种儿童最为常见的免疫增强剂。

儿童常见的免疫增强剂一般分为三大类：保健类、中药类、化学合成类，家长需要根据孩子的具体情况，在专业医师指导下对症选择，千万不能偏听盲从。

• 保健类——益生菌

所谓的益生菌是指有活性的、有足够数量并对宿主有益的微生物菌种。益生菌对肠道菌群的调节作用主要是通过补充肠道益生菌、抑制或杀伤有害菌实现的，其机制包括：

1. 通过竞争性抑制、减少有害菌的定植、生长。
2. 形成生物屏障抑制有害菌的定植，减少有害菌侵入。
3. 通过代谢产物如细菌素类、抗菌肽类或蛋白类抗菌物质直接或间接抑制、杀伤有害菌。
4. 加强免疫防御机制，清除有害菌。一般情况下，便秘、腹泻、积食、乳糖耐受不良、细菌和霉菌感染的宝宝，免疫低下以及抗生素治疗引起并发症的宝宝，可考虑补充益生菌。

使用方法：

冲调益生菌制剂要注意使用温开水 (35℃～40℃)，冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

抗生素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。因此，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

1岁以上的宝宝可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠道里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，否则会降低菌种的活性。

如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。

• 中医方剂类——槐杞黄颗粒

祖国医学注重整体观念，扶正固本祛邪，内外兼施，疗效确切。多数中医认为，反复呼吸道感染多因肺脾两虚，邪毒留伏所致。许多的中草药具有扶正祛邪、益气固本的功效。例如“黄芪”是补气药，它含有苷类、多糖，能促进免疫细胞的功能，增加细胞诱生的干扰素量，对病毒复制有一定抑制作用。

许多中医世家都有自己方剂，但无法用现代的药理学来解释。最为常见的具有免疫调节作用的中成药包括：槐杞黄颗粒、加味玉屏风、施保利通等。槐杞黄颗粒的主要成分是槐耳菌质、枸杞子、黄精三味中药。槐耳是整味药的关键，为活性很高的生物反应调节剂，能激发机体免疫系统中诸多环节，从而提高机体的免疫力。配伍中的枸杞子、黄精具有补益精气、滋补肝肾、润养心肺和强壮筋骨之功效。槐耳、枸杞、黄精三药相合，既益气又滋阴。

使用方法：

俗话说“是药三分毒”，妈妈们不能盲目给宝宝进食过多的中药，以至增加肝脏和肾脏的负担，引起不必要的损伤。

对于儿童，必须在成人监护下服用，可开水冲服，1～3周岁1次半袋，一日2次；3～12岁一次1袋，一日2次，或者遵医嘱服用。服用时要忌辛辣、生冷、油腻食物。

• 化学合成剂——匹多莫德

免疫力增强剂的化学制剂，也就是常说的西药类，例如：转移因子口服液、匹多莫德、细菌溶解产物等，以匹多莫德最为常见。匹多莫德主要成分是吡酮莫特，是一种人工合成的高纯度二肽，通过刺激白介素１（IL‐１）和γ‐干扰素促进细胞免疫反应，增强机体免疫功能，控制细菌和病毒感染，配合抗生素可有效地改善婴幼儿反复呼吸道感染，适用于2岁以上反复上、下呼吸道反复感染（咽炎、气管炎、支气管炎等)或耳鼻喉科反复感染 (鼻炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎)或泌尿系统感染的患儿。亦可作为急性感染期的辅助用药，具有预防急性感染，缩短病程，减少疾病严重程度的作用。

使用方法：

因食物会影响药物吸收，故服药与进食应隔开一段时间，可于饭前或饭后2小时服用。虽然动物实验表明该药对生殖系统没有任何影响，但和其他药物一样，孕妇和婴儿慎用。既往有过敏史的患者慎用。

对于儿童。急性期：每次400毫克，每日2次，共2周或遵医嘱；预防量：每次400毫克，每日1 次，至少60天或遵医嘱，建议不超过3个月。

温馨提示:

1. 婴幼儿一年发生6次以下呼吸道感染是常见的现象，随着年龄增长，感染会逐渐减少，不是免疫功能低下的特点。
2. 咳嗽变异性哮喘常被误诊为反复呼吸道感染，此时的免疫功能状态不是免疫功能低下， 而是过敏体质等，不应滥用免疫调节剂。
3. 对于孩子而言，即使被确诊为反复呼吸道感染，也应排除可能存在的局部和其他因素，而不仅仅归咎于免疫力低下。
4. 免疫功能正常的孩子，没有必要使用免疫增强剂。确有免疫功能缺陷或低下者，应进一步分析是原发性免疫缺陷病或是继发性免疫缺陷病。
5. 少数原发性免疫缺陷病及其受体缺陷者可使用干扰素治疗，其他免疫增强剂对原发性免疫缺陷病无任何疗效。治疗继发性免疫缺陷病的原则是及早寻找诱因，排除病因后免疫功能即可恢复，不应单纯依靠免疫增强剂。