椭圆脸怎么变成圆脸（完美的椭圆形摆脱脸颊的）

你不想成为“月亮脸”吗？每次听到对你说“脸颊就像倒苹果”时，你是否会生气？好吧，它可以修复。

在家减脸颊是完全可以的！但在继续讨论如何做到这一点之前，让我们先弄清楚“倒苹果”是从哪里来的。

首先，脸的圆椭圆形是基因造成的。看看你的父母和祖父母与你同龄时的照片。你看起来像？所以这与营养或缺乏健康无关。

体重也很重要：当然 BMI 上升时，脂肪会沉积在很多地方，包括面部。最后，由于水肿可能会出现“浮肿”。对于这些情况，处理脸颊的方法会有所不同。

水肿是由于液体潴留而出现的，而水肿又是由于各种原因而发生的。想想你正在打破哪些健康的生活方式规则。始终遵循基本原则：每天至少睡八小时，喝足够的干净水，最后一次在睡前两到三个小时吃，从饮食中排除太咸的食物、商店购买的香肠和熏肉。

很简单：你应该吃得好，多运动。但不要将自己局限于身体锻炼，做那些有助于矫正脸型的锻炼。这里有五个最好的选择来帮助你。

1. 稍微抬起下巴，斜着看天花板。嘴唇应该被压缩。感受下巴和颧骨的伸展。将舌头按在天空上，保持该姿势 7-10 秒。重复练习 10 次。
2. 尽可能鼓起脸颊。现在尝试慢慢地将空气从一侧脸颊移动到另一侧脸颊。这样做10秒钟，重复练习10次。
3. 将手指放在脸颊上。轻轻地将它们按在您的脸上，同时微笑。你必须阻止自己张开嘴唇。将嘴角带到极致，保持姿势10秒，然后放松脸部。重复练习 10 次。
4. 画在你的脸颊上，就像你在模仿一条鱼一样。现在试着微笑！修复这个鬼脸 10 秒。重复练习 10 次。
5. 卷起你的嘴唇，就像你要亲吻某人一样。慢慢地将它们左右移动，尽量让它们远离中心。重复练习 10 次。

你会做面部运动吗？

是的

不是

然后化妆将帮助你应付你的脸颊。以下是使用技巧：

• 拉入脸颊，以逗号的形式将粉末涂抹在脸上，从凹陷中心移动到发际线。小心地融合所有边界。
• 在前额中央、鼻子后部、鼻子和嘴唇之间的凹陷处以及下巴中央涂抹荧光笔，有助于拉伸脸部。为了突出颧骨，在眉毛下方和太阳穴处添加荧光笔。
• 专注于眼睛：这会将注意力从脸的下部转移。并且不要忘记眉毛：它们在视觉上缩小了脸部。