宋祖儿吃辣的（OMG看宋祖儿吃播是担心她下巴会脱臼的程度）

当明星变身为美食博主

夜深人静时，总有些人开始悄摸摸地犯起了猪瘾，深夜的味蕾总是被吃播们牵动着。

“吃面不吃蒜，香味少一半”这句话已经深深印入脑海、巨型炸蛋配螺蛳粉一整个绝配住、以及跟着张喜喜一口烤串一口皮芽子，巴适得很！

嘶溜......口水擦一擦咧，谁说吃播一定要嘴巴够大才够诱人，咱们的樱桃小嘴宋祖儿吃起东西来也食欲满满，大口吃肉的感觉可快乐了。当明星变身为美食博主，那些她们探过的店真不戳呀。

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祖儿的肉食记，大口又过瘾

野生美食博主宋祖儿上线，叮！宝藏小店哪里藏。

宝中宝食府

开了二十多年的杭州老牌本帮菜，作为老字号低调又有实力，不少老杭州人都称这儿为他们的儿时回忆。宋祖儿来到杭州遛一遛怎么能错过在必吃榜上的餐厅呢。

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一向吃不惯大肠的宋祖儿也被这家的招牌脆皮大肠惊艳住，表皮炸得酥脆，外焦里嫩，内里脂肪丰富，Q弹有嚼劲。因为店家把原材料都处理得很干净，所以吃起来完全不会有怪味。配上醋味酱汁，鲜度又上一层楼。

是什么让祖儿一脸震惊，每吃一口都是金钱的味道？看这色泽诱人满满两大块东坡肉，不仅是钱包预警，更是热量预警。光是看图就能感受到肉质的软烂，肥瘦相间筷子一戳就碎，肉皮也是糯糯的，不爱吃肥肉的本CO都想小试一口。

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在这么一桌美食下，祖儿最爱的就是一品臭豆腐煲，刚开始品尝面露难色，但很快机智的祖儿就发现了隐藏吃法。闻起来臭吃起来香，除了臭豆腐，里面还有鸡杂明虾肉碎，在大米饭上淋上一勺，搅拌搅拌，口感丰富喷香！

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LE VERRE à vin by MIG

主打日式西餐的小酒馆非常适合下班后和朋友来这小聚。祖儿还是很会挖掘宝藏小店的，酒瓶墙整齐地码着各类清酒，目光所及之处都挂满了可爱的海报及书画，是日式居酒屋和法式Bistro的结合，超有氛围感。

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菜单也是手工绘制，处处都显露着小巧思，和店内温温柔柔的氛围很配。店内的招牌是生牛肉片，牛肉是吃得出的新鲜，伴着帕玛干酪入口薄透有韧劲，也可以卷着芝麻叶和油醋汁一起吃。

当然肉食爱好者祖儿最推荐的就是油封鸭京葱薄饼，并亲切地称它为“鸭肉披萨”。谁能拒绝拉着丝儿的芝士呢？鸭肉撕成丝撒在了披萨上，混合着芝士的咸香与焦香油润的鸭肉，卷在一起吃超满足，祖儿已经忍不住开始吃第二块了。

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店里菜品都做得很精致，和朋友聊聊天，趁着秋日晚风再小酌一番，慵懒又浪漫。

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蔡蔡的甜品时光，幸福感爆棚

周末的独处时光需要用甜品来治愈，想吃甜品又担心长胖怎么办？来看看蔡卓宜的推荐，减脂期想吃甜品的朋友们有福啦！

舔勺！SPOOOON

上海永康路不仅有好喝的咖啡更有一家神级酸奶冰淇淋店，店如其名，好吃到舔勺。

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蔡卓宜说这是她最喜欢的冰淇淋店，每次离开上海最想念的就是这家店，是夸张到可以一天吃两杯的程度。

不知道有没有喜欢酸奶质感偏醇厚的宝子，这家主打希腊酸奶，入口扎实绵密，最关键的是健康无添加，就算是减脂期也可以放心大胆吃。因为整体是冻酸奶的质感，口味是偏酸的，但可以自选topping。

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蔡蔡的标配是芒果 焦糖坚果麦片，焦糖麦片是点睛之笔，香甜酥脆，既能中和酸奶本身的酸也能增加口感，总之用来拌酸奶一绝。

除了酸奶冰淇淋，烤香蕉华夫饼也是很诱人呀。现烤的华夫饼热乎又松软，香蕉上撒了一层焦糖，能品尝到明显的颗粒感，一口香蕉一口华夫饼，幸福感爆棚。

吃货莲莲，碳水星人狂喜

看过本CO之前写的何超莲美食教程的，就一定对这枚“小吃货”不陌生。不仅在家做得一手好菜，就连在外寻觅美食也是很有心得，美食造诣实属深厚呀。

这不，一到北京，她就带着自己推荐的鳗鱼饭来了。

丰年鳗鱼饭

跟随何超莲的镜头，从四季民福烤鸭店的一个小巷子穿进来，坐电梯直达二楼就能发现这家宝藏日料小店。

店家有多任性呢？这儿一共只有三个菜品：鳗鱼饭、鳗鱼牛肉饭、双层鳗鱼饭。正所谓术业有专攻，除了鳗鱼，别的咱都不卖，嘿！

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最经典的鳗鱼饭随餐还有一小碟炸鳗鱼骨、一小碗鳗鱼肝吸物、一小份春笋配鲣鱼花还有一碟渍物。小而精致，作为一人食分量刚刚好。

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这不是一般蒲烧鳗鱼饭，这是王维诗里的鳗鱼饭。（不是，王维说：都别来沾边）开个玩笑，这家的鳗鱼都是空运而来，现杀现烤，在品质把控上绝对优秀。制作工序上也是先烤再蒸再烤，外酥里嫩，肉质厚实肥润，不带一点儿腥味。

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让何超莲赞不绝口的还有鳗鱼饭里的大米，细节见真章，浓郁丝滑的烧汁裹满每一粒颗粒分明的大米，一口米饭一口鳗鱼，再来一口配菜，真是大快朵颐。

满分十分，何超莲给到了8.5分的高分，唯一美中不足的就是等待时间较长，但为了美味，值得！还有个小细节，这家在网上环境4.4分但被打出了口味4.8分，由此可见，这绝不是刷出来的分数，而是鳗鱼饭爱好者们真情实感的推荐呀。

眼镜小腰

在望京，除了韩料出名，望京小腰的烧烤也是无人不知无人不晓，每次来都是熙熙攘攘的人群。店内装潢整体走工业风的感觉，矮桌小板凳，就像来到了大排档一样。还有一面墙挂满了各路明星的打卡照，可以说京城半个娱乐圈都来过这儿。

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比起在室内更推荐和朋友坐到户外敞天的位置，很有路边烧烤摊的味道，尤其是现在这个季节，凉爽的秋风袭来，聊天哈啤酒，还有比这更惬意的吗？

开胃前菜就来何超莲推荐的凉拌腐竹和水煮花生，总是吃不腻这两道菜品，酸酸辣辣可开胃了。

烤串就闭着眼睛盲点吧。虾线剔除干净的烤大虾、不腥不腻的招牌烤小腰、羊肉串、鸡脆骨、鸡翅、辣炒花蛤也是莲莲超级推荐的菜品......孜然辣椒的调料香味四溢，肉质也是恰到火候的鲜嫩多汁，瞧瞧何超莲他们点的满满一桌的硬菜烤串们，半夜刷到口水都要流下来吧。

最后奉上莲莲的独家吃法，一碗炒方便面再拌入新鲜烤制的玉米粒，碳水狂魔的味觉永远被烤串店的方便面折服，永远是碳水配碳水，快乐才加倍！

还等什么，一键转发给你的闺蜜一起去打卡呀！

图片来源：新浪微博 / 小红书 / 抖音

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