资深鼻炎患者的感悟（鼻炎患者要有多坚强）

杨絮、柳絮、雾霾，对鼻炎患者来说都是折磨。图/视觉中国

很多人都不曾意识到，鼻炎到底有多普遍。过去六年，中国过敏性鼻炎患病率从11.1%涨到了17.6%，患病人数增加了1亿之多。也就是说，一个办公室里有5个人，就有1到2个人中招。

文/木木

鼻炎患者活得多辛苦？在街上随便找几个鼻炎患者，他们能给你讲上三天三夜不重样。

每次鼻炎一犯，鼻涕眼泪喷嚏立马停不住。鼻子塞住了，嗅觉没有了，睡觉时能被憋醒好几次，吃什么山珍海味都不香。哎，想不丧都难！

鼻炎有多痛苦，鼻炎患者的求生欲就有多强。出门必备纸巾口罩、鼻炎喷剂、过敏药，回家还不忘洗鼻、泡脚、做养生操。噢，还要记得预约中医，做个针灸、三伏贴治疗。

这就是鼻炎患者的日常。生活一如既往的艰难，但鼻炎患者总要比疾病活得更坚强。

鼻炎在中国非常普遍。图/Getty Images

01

鼻炎患者的痛苦你不懂

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎，还有一些特殊类型——过敏性鼻炎。一般而言，鼻炎不是绝症，也不会直接危及生命。但每次鼻炎发作，它可能比绝症更让人难受。

与急性鼻炎，也即感冒不同的是，慢性鼻炎和过敏性鼻炎的患病周期可以无限拉长，并且反复发作。而这正是鼻炎折磨人的地方，稍一松懈，鼻炎就会随时拜访，不分场合、不分时间，更不管你有没有带纸。

鼻炎一犯，一些久违的毛病也会跟风而至，比如咳嗽、咽痛、头痛，甚至是中耳炎、结膜炎……过敏性鼻炎处理不当，还容易诱发哮喘。如果碰巧又来了大姨妈，那就更无话可说了。

冬季是鼻炎患者最难熬的季节。

对于一些从小就犯鼻炎的人来说，在鼻炎发作的日子里，天空都是灰暗的：

鼻炎一犯，整日擤鼻涕、搓眼睛、打喷嚏。喉咙痒得像有千百只蚂蚁在抓挠，200抽的餐巾纸一天就能用完。鼻塞到窒息，睡觉被憋醒，白天没精力，严重影响了情绪和效率。

在集体生活中，总要小心翼翼地吸鼻子、擤鼻涕。因为鼻塞睡觉打呼噜，还被舍友们集体嫌弃。

生活中一些美好的事物，比如花的粉、柳的絮、猫的毛，也会让鼻炎患者屏住呼吸、如临大敌。

逛街时不小心走进花店，满目花团锦簇，没来得及欣赏拔腿就跑。到对象家吃饭，一进门被小狗滚了一身毛，恨不得用纸将鼻孔全部堵掉。

新买的护肤品，香气太重鼻子过敏，无奈之下只能弃用。新换一床羽绒被，忘了加被套，立马狂打喷嚏……

就这样，鼻炎轻易地就能把生活中的小确幸变成烦恼，甚至是灾难。

对了，忘了说，鼻炎久治不愈不止难受，还会毁容。小孩患鼻炎，长期用嘴呼吸，会导致面骨发育障碍，形成上唇突出、下唇下坠、牙齿层次不齐、表情呆板的相貌。

从小患鼻炎的你，在照镜子之前，先心疼一下自己。

一对双胞胎姐妹，右边这位因为鼻炎久治不愈，长期用口呼吸，面貌发生了变化。

02

中国的鼻炎患者为什么那么多？

很多人都不曾意识到，鼻炎到底有多普遍。

以鼻炎中最常见的过敏性鼻炎来说，流行病学的数据显示，过去六年，中国过敏性鼻炎患病率从11.1%涨到了17.6%，患病人数增加了1亿之多。也就是说，一个办公室里有5个人，就有1到2个人中招。

对过敏性鼻炎患者来说，鼻炎是一年四季不间断发作的。只要鼻子发酸发痒，天气不是重度污染，不是白日飞絮，就是气温骤降。说起来，他们的鼻子简直比外婆的老寒腿还灵敏。

已有研究表明，过敏性鼻炎患病率上升，与环境因素息息相关。而首当其冲的，就是饱受诟病的空气污染的问题。

2018年11月14日，北京，大雾中的行人。图/视觉中国

大气污染物增加，是过敏性鼻炎发病率上升的潜在原因。尤其是脆弱的儿童，更容易受到空气污染的影响。

2013年，来自清华大学、中南大学的研究团队，对长沙市 4988名 1~8 岁儿童的调查显示，长期暴露于高浓度大气污染中，是当地儿童患上鼻炎的重要原因。

除了空气污染，环境中过敏原的增加，也是过敏性鼻炎集中爆发的原因。譬如在中国的三北地区，由蒿类植物引起的花粉过敏问题，就让过敏性鼻炎几乎成了地方病。

榆林鼻炎患者，戴着“全副武装”来到沙蒿种植地。图/梅林新闻网

作为防风固沙主力军、一直被广泛种植的沙蒿，是过敏性鼻炎的罪魁祸首之一。以陕西榆林市为例，2014年，沙蒿保存面积超过400万亩的榆林市，过敏性鼻炎发病率21%，患病人数超过了70万。

而在榆林市之外，沙蒿引起的过敏问题，也没好太多。北京协和医院过敏反应科尹佳教授甚至表示，因为蒿草的问题，“八月到九月，整个内蒙古这么长一段、黑龙江、辽宁、山西……就整个长江以北的地方，哪都是（过敏性鼻炎）重灾区。”

除了过敏性鼻炎，鼻炎另一常见类型——慢性鼻炎，也为鼻炎发病率作出了不少“贡献”。慢性鼻炎往往与职业病联系在一起。那些长期或反复吸入粉尘，或是有害化学气体，工作环境温、湿度急剧变化的职业类型，都是慢性鼻炎的青睐对象。

由于工作条件限制，也是因为缺乏防护意识，建筑工地的水泥工人、马路上指挥交通的交警，还有经常吃粉笔灰的教师等等，都是慢性鼻炎的高发人群。

教师是鼻炎高发群体。

03

那些年为治鼻炎花过的冤枉钱

鼻炎的发病率有多高，鼻炎患者就为摆脱鼻炎付出了多少努力。在治疗鼻炎这条路上，他们已经身经百战，成了半个专家。那些年为治鼻炎花过的冤枉钱，权当是交学费。

从各种药物控制，到千奇百怪的偏方，再到做手术，为了治好鼻炎，鼻炎患者不是在走弯路，就是走在通往弯路的路上。

跑门诊是治鼻炎的入门级操作，治好了是幸，治不好……那就多试几次。有人吃了过敏药、用了鼻炎喷剂，日常洗鼻护理，鼻炎就不再复发。但也有一些人，功夫没少做，但鼻炎就是死缠烂打，不肯放过。

为了治鼻炎，中国人试遍了各种偏方。图/视觉中国

在换了几家门诊还不见效的情况下，祖国的传统医术、民间草药就成了另一根救命稻草。尤其是家中的长辈，一直不遗余力地游说：“你别不信，人家十多年的老鼻炎，就是用XX治好的。”听了这样强烈的安利，你也忍不住想当一次道听途说的试验品吧？

于是，用各种偏方敷鼻子、做针灸、贴三伏贴，都成了治疗鼻炎的进阶级操作。

“取龙井茶30克，川黄柏6克，研细末，以少许药粉吸入鼻内……”“大蒜捣烂，加上蜂蜜拌匀，每日用大蒜蜂蜜汁涂抹鼻腔……”“苍耳子加麻油爆炒，尔后保留香油，睡前用棉花浸油塞入鼻腔……”……

苍耳子爆炒麻油，这样的偏方，你敢滴入鼻腔吗？

除了外用，也还有食补，譬如辛夷花煮鸡蛋、柏叶猪鼻汤。里应外合，双管齐下，鼻炎什么的，没在怕的。

你没听错，这些一看就不靠谱的偏方，都声称有治疗鼻炎的功效。而比药效更神奇的是，这些偏方总能找到一些坚定的拥趸。

经常看养生节目的长辈们，也许还会极力推荐一款“鼻炎操”。据专家说，经常按揉鼻翼两侧的迎香穴，能够帮你疏通经脉，鼻子就能开窍。

不过，这些偏方是否真有疗效，未必经过了科学检验。要减少试错成本，避免延误治疗时机，还是去正规医院看门诊靠谱。

鼻炎手术可能出现后遗症。

为了治鼻炎，也有病友采取了做手术这样的高阶级操作。但鼻科手术有风险，也可能出现后遗症。有研究表明，在接受鼻甲破坏性手术后，约20%患者会患上“空鼻症”，出现鼻腔干燥、精神不济等症状。因此，找大医院，谨遵医嘱也显得格外重要。

在漫漫的求医之路上，鼻炎有时候也会神奇地消失，不再对你施加虐待。有人通过锻炼身体、增强免疫力，鼻炎也不再复发；有人出国了，呼吸新鲜空气鼻炎不治而愈；有人从南方跑到北方，鼻炎症状就神奇般消失……

所以，别放弃希望，你的鼻炎只是对环境的应激反应，就算改变不了环境，你也可以试试换个环境。

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