鸡蛋和它一起炒好处太多了（它和鸡蛋是绝配）

女人最注重的就是自己的身材了，为了自己的身材可谓不惜一切代价，吃减肥药、不吃饭等，但是这些可能都没有太大的作用，甚至会对自己的身体造成危害，但是大家别担心，小编最近发现了一个十分减肥的菜品。它和鸡蛋是绝配，晚饭炒1盘，隔天排宿便，小腹平坦，皮肤还水灵。“它”是什么呢？它就是茴香。茴香的营养价值很高，它含有丰富的茴香油、钙等营养物质，十分的适合正在减肥的人食用。今天小编做的是茴香炒鸡蛋，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！

健康鲜香小茴香炒蛋

配料：

茴香 一小把、鸡蛋 3个、菜籽油 一小勺、精盐 适量

烹饪步骤：

1.把小茴香洗净，切碎

2.三个蛋打到切碎的菜里，搅匀，放适量盐

3.不放水，也无须放其他任何调料，炒至鸡蛋略微发黄，就好了

4、完成

烹饪小贴士：

1、将茴香表面的水分晾干。2、然后将其用保鲜膜包好，或者是装入保鲜袋中密封，防止冰箱的水汽进入。3、将包好的茴香放在冰箱冷藏层中即可，注意与其他食物分开存放，避免串味。4、将茴香上的杂叶以及烂叶清洗干净。5、让它表面保留一点水分，不宜过多也不宜过少，微微湿润即可。6、然后将茴香散放在室内阴凉通风处保存即可。7、将茴香表面的水分晾干，然后装入真空袋中。8、利用真空机，将袋中的空气抽走。9、然后将其置于阴凉通风处或冰箱冷藏保存即可。