为什么感觉自己是虚胖呢（你以为你是虚胖）

是谁？悄悄偷走了小V脸？

是它↓就是它↓

健康人的肾

每个小时顶多能排出1000毫升水

过了这个量就……

处理不了的水分四处游荡，

有的聚集在血管里，

有的还渗到血管外、堆在皮肤内，

让你看起来……

有些情况，

还会让早起的浮肿

更

严

重

枕头太低，

水往低处流，

肿朝脸上走。

吃太咸，

就会喝更多水，

盐里的钠

让水在体内停留更久。

还有就是……

不仅因为胖子们大都重口味，

厚厚的皮下脂肪还会妨碍血液回流，

把水分挤到血管外堆着。

会水肿的不仅是脸，

久坐、久站，

下肢血液冲不上来，

血管压力增加，

就会变成……

这些水肿都是暂时的，

脸肿了，挤眉弄眼，揉揉脸

身体肿了，甩甩胳膊，踢踢腿，

促进了血液循环

不一会儿，肿就撒哟娜拉。

但下面这样烤串 扎啤的活动，

还是算了吧。

作死弄出的水肿，

医生也不能帮你预防

持续水肿成真·虚胖才需要去医院

对于大部分人来说

就是胖了而已！

那些成天说说自己“虚胖”的人，

拜托，

你是真胖！

参考资料：

《生理学》，人民卫生出版社第8版

《这些浮肿莫惊慌》，《民族医药报》，2004年5月7日第003版

《眼皮浮肿是肾病吗？》，张献怀，《健康时报》，2004年4月29日

《这种肥胖有水分》，蒋志君，《现代健康人》，2001年第4期

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