7月份去维也纳要准备什么（带着跑鞋去维也纳多瑙河畔）

维也纳是一个浪漫的城市，蓝色多瑙河、金色大厅、随处弥漫着音乐和歌剧，因此对于许多心中有点小浪漫情调的人来说，维也纳是一生最向往的地方。跑步是我一生的事业，坚持跑步二十年，从中受益良多。同时，跑步成了生命中的支柱，无数次在我迷茫、彷徨之时指引我向着阳光生长。不记得何时何地，我暗自决定：只要我的脚步到达的地方，我都要带着跑鞋，跑出属于自己的人生蓝图。尤其是陌生的国度、陌生的城市，不一样的体验，演绎着人生别样的精彩。

刚抵达维也纳已是傍晚，于是和几个同伴查好了第二天早上跑步的路线，这条堪称是世界上浪漫的跑步路线之一，多瑙岛Donauinsel。这是在奥地利首都维也纳中部多瑙河上，为人工岛，长21.3公里，宽0.25公里，面积3.9平方公里。在多瑙河左岸，人们开出了一条长达二十一点五公里，宽二百米的泄洪河道，与多瑙河平行。挖出的泥土放置在泄洪河道和多瑙河主航道之间，由此成为“多瑙岛”。这片七百多公顷的绿洲带有四十公里长的河滩，是维也纳人休闲娱乐的场所。如今，新多瑙河已经成了维也纳人夏季娱乐的中心，在这里可以游泳、划船、冲浪、钓鱼。

凌晨4点多，由于时差我们几乎都醒了，干脆起来跑步。通过手机导航，找了半小时才找到了Donauinsel岛上的跑道，迫不及待地热身、然后跑步。天渐渐破晓，很快曙光如鲜花绽放，如多瑙河的水波四散。天空飘着一片片的白云，今天就无法欣赏“蓝色”多瑙河。“蓝色多瑙河”这个名称是湛蓝的维也纳天空倒影在清澈的多瑙河上相映成趣而得名。不过，沿着缓缓流淌的多瑙河跑步，别有一番风味。空气清新得令人瞠目，还有宽敞干净的跑道，整齐而绿得发亮的草坪，偶尔还能看见几只天鹅悠闲的戏水。关键是沿途处处是美景，时常忍不住驻足欣赏，闭着眼睛真切感受这微风拂过脸颊，感受自己的存在。

人生能有几回在画中奔跑？尽情地在跑步中欣赏这美丽而浪漫的多瑙河的身姿。事先准备了小约翰·施特劳斯的《蓝色多瑙河》、《闲聊波尔卡》和《春之声》等音乐，伴着悠扬的旋律，满心欢喜。喜欢跑步的另一原因是跑步的时候，可以和自己对话，不被打扰。也逐渐明白，其实跑步是一个自我修行、自我完善、不断超越自我的过程。所有的跑者在漫长的自我修行过程中，都想过停止，想过放弃，有过倦怠。然而最终我们都跨越了重重障碍，比如空余时间、膝盖等伤痛、疲劳，遇见了只有跑者才能体会的“坚韧”！

村上春树坚持跑步的秘诀是：今天不想跑，所以才去跑。这是一个跑者的自律！他也说过，身体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、魅力和清洁。而这些，只有长期跑步才能实现。

当时未及时截图，回国后不显示地图了

沿着蓝色多瑙河畔，伴着潺潺的流水之声，身边时而有外国朋友打招呼相互鼓励，在异国的跑道上，我跑出了属于自己的人生旋律，在空悠扬回荡！