产后抑郁心理咨询有用吗（什么是产后抑郁症）

本来，孕妇平安生娃是一件很幸福的事。但是，因为一些孕妇发现自己在生完孩子后陷入了抑郁，对身边的事情不太感兴趣，可能是产后抑郁。那么产后抑郁的表现是什么呢？接下来奇才免费心理咨询热线为您解答：产后抑郁的表现是什么？

1.情绪长久低落

产后抑郁症最明显的典型症状之一就是持续性情绪低落，这使得产后抑郁症患者的世界里是暗淡无光的。他们对什么都不感兴趣。他们平时情绪悲观，无论家人怎么劝说，都没有办法改善这样的悲观情绪。中间会有几天心情稍好，但很快就陷入抑郁，这是产后抑郁的典型表现。

2.没有食欲

产后抑郁症患者除了在情绪上非常抑郁之外，在身体上也会有一些变化，比如看到一些美味的食物就没有食欲或者兴趣。晚上很难入睡，就是失眠；性欲低下，体重也直线下降，白天感觉很困，稍微活动一下就觉得累。

3.自信心降低

有些孕妇在生孩子之前还挺自信的，但是生完孩子之后，对自己的评价也降低了。他们总是认为自己不能照顾好自己的宝宝，整天担心宝宝的健康和能否安全成长，在脑海中反复思考这些问题，对生活失去信心，对周围的人充满敌意，严重绝望和悲观，甚至自杀或做一些伤害宝宝的行为。

什么是产后抑郁症？从心理学家在上面文章中的解释，我们知道产后抑郁的三种典型表现是长期情绪低落、没食欲和自信心下降。如果孕妇在分娩后发现自己有一种或多种症状，很有可能是患上了产后抑郁症。要及时进行治疗哟！