无添加手工宝宝辅食螺丝面(宝宝辅食之螺丝面)
不像螺蛳粉,里边真的加了螺丝熬煮的高汤,这一款是没有螺丝的啦~只是把面条做成螺丝的样子,并且在面里加了南瓜,有蛋有素,而且色彩鲜艳,微酸爽口,带宝宝的妈咪值得一试的。
1、 南瓜去皮瓤取肉,蒸熟,晾凉待用。
2、 我用的板栗南瓜相对比较干,用蜜本南瓜之类的含水相对较多就要适当减少瓜茸的,不具体给数字了,用一小碗面,然后往里边一点点加南瓜,直接下手揉成光滑较硬的的面团,硬度手擀面的硬度。
3、 南瓜面团擀成大片,切成小花生米大小的块,在寿司帘,或者篦子上搓成螺丝状。
4、 锅内再加一点点油烹一点蒜片,西红柿,翻炒均匀后放一点生抽和椒盐,加水煮开
5、 水开后下入螺丝面,煮至螺丝面浮起,再根据螺丝面的大小稍煮一会。
6、 绕圈细流撒入蛋花,微搅,撒入葱花即可。
Tips:1、一定放晾再用,将南瓜蓉一点点放入面粉,而不是把面粉放入南瓜蓉,因为南瓜泥的吸水性不确定,很可能会得到比想要的大的多的面团。
2、不要用筷子搅拌成面絮再合成面团,要开始就上手揉,如果用筷子搅拌会发现,最后要加好多好多面成形的面团依旧不硬。
3、炒制适合相对大一点的宝宝,小宝宝更建议煮成汤,里边加点自制的虾丸,肉丸。螺丝面也做的小颗一点,最好不要用意式的那种干螺丝面,比较不好消化。
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