蜂蜜的种类和功效大全（蜂蜜的类别及功效）

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一、百花蜜的功效

百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有缓解便秘，滋润肠道。新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。

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二、荔枝蜜的功效

荔枝蜜盛产南方，荔枝被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味。有其特殊的生津益血、理气补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。荔枝蜜性温，有理气散寒、补血补脾之功效。用于清凉解暑、醒目提神、气虚血亏、润肠益智、风湿麻木、贫血、心悸等。

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三、洋槐蜜的功效

洋槐蜜呈水白色、淡黄色，透明状，色泽清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，具有槐花香味，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用。洋槐蜜，可抗菌、防腐和止咳；其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。

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四、枇杷冬蜜的功效

枇杷冬蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经蜜蜂酿造而成 枇杷蜜清香、甜润、毫无杂味，为蜜中珍品 甘甜上口，堪称蜜中佳品 枇杷冬蜜“主治肺热喘咳、胃热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是作风感冒、咳嗽痰患塲理想选择。具有滋阴润肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下气，用于辅助治疗呼吸道病变、慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。

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五、桂花冬蜜的功效

桂花冬蜜也称野桂花蜜，功效 ①润肠通便。用于便秘的防治。②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。④众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

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六、龙眼蜜的功效

龙眼蜜又称“桂圆蜜”，是蜜中上品，它有排毒养颜，润肠道缓解便秘。养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性适用。

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七、荆条蜜的功效

荆条蜜用作美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目。适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。

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八、枣花蜜的功效

根据权威资料证明枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调节神经、改善睡眠，护肤美容，养生延年，抗衰强身的特殊功效。

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九、蜂胶的功效

早晚各一次。一次2粒，温水服用。作用与功效

1.抗癌作用。预防肿瘤 国内外大量的研究表明，蜂胶在抑癌抗癌方面有很好的效果，蜂胶中含有丰富的抗 癌物质，促进细胞再生作用。蜂胶还能够加快组织再生和伤口的愈合。

2.美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。

3.增强免疫力作用抗菌作用且没有副作用。人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫 力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。同时也有抗病毒作用。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。

4.蜂胶是糖尿病真正的克星长期正确食用蜂胶，在短期内恢复很快。蜂胶调节血糖 调节血脂、改善血液循环。

5.抗高血压 降低血脂。患有高血压的患者连续服用具有非常强抗氧化能力的蜂胶，不仅可以减少过氧化 脂质对血管的危害，防止血管硬化，而且还能有效地降低甘油三脂的含量，减少血小板聚集，改善微循环 ，可以降低过高的血压，防止意外事情的发生。因而，中老年人，特别是高血压、心脏病、动脉硬化病人 ，常常服用蜂胶，对健康长寿颇有裨益。

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十、蜂巢蜜的主要功效

食用方法。舀一勺子在嘴里咀嚼直到蜂巢没有甜味吐出就行。切记蜂巢不可吞下肚。

1、巢蜜的保健作用。巢蜜具有高热量、抗菌消炎、养肺润肠、解毒保肝益脾养肾、强行造血、改善睡眠、促进组织再生、促进儿童生长发育等功效。

2、巢蜜的美容作用。巢蜜具有润泽、营养、清洁肌肤功效，除痘被祛斑、养颜美发、抗衰老等功效3食用巢蜜时要把蜂巢蜜同蜂蜜一同咀嚼，这样，蜂巢所含的营养成分就连同蜂蜜一起进入体内。具有抑菌消炎、镇痛、清热、解毒、利尿、降压等作用，对治疗慢性气管炎、咽炎，胃炎、肠炎等疾病有极好疗效。

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十一、蜂王浆的功效

食用时间，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。食用方法最好是将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。蜂王浆无论是营养价值还是性价比，都是朋友们能够承受的，大家都知道蜂王浆具有美容养颜、减肥瘦身、增强抵抗力。

1.辅助降低血糖

此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。

2.抗氧化功效

它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。

3.降低血脂

蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。

4.控制血管扩张、降低血压

这个结论来自于其所含的10-羟基－癸烯酸（王浆酸）以及王浆主要蛋白-1。

5.保护肝脏

蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。

6.抗菌、消炎

蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。试验也表明，蜂王浆的抗菌谱为大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、枯草杆菌、结核杆菌、星状发癣菌和表皮癣菌等。

7.改善营养、补充脑力

蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

8.提高人体免疫力

蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

9.预防治疗心脑血管疾病

长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。

10.治疗贫血

蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

11.预防癌症

实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

12.美容

蜂王浆是一种很好的美容剂，由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。

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十二、茶花粉的功效

食用：用温水泡花粉多搅拌一下，然后沉淀二分钟，再喝，也可以适量加点蜂蜜，建议饭后食用。沉淀在下面的不要喝就行。

茶花粉

1具有美白皮肤 ，延缓衰老，去除黄褐斑，排毒养颜爱美女士首选。

2提高人体免疫力能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。

3.茶花粉对消化系统的肠胃功能紊乱、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡均有很好的辅助疗效，对老年性或顽固性便秘。也适合中青年人群食用与治便秘。

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十三、油菜花粉功效：

食用：用温水泡花粉多搅拌一下，然后沉淀二分钟，再喝，也可适量加点蜂蜜，建议饭后食用。

1. 抑制前列腺的增生。临床证明，油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著，达90%，对前列腺炎的为85%。防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以菜花粉效果最佳2、增强人体综合免疫功能 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。3辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、有较好效果。

4.调整胃肠功能，促进消化，增进食欲。花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时，花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。

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十四、马蜂酒的功效

效果：马蜂酒选用鲜活马蜂和农家白酒，以养生之法，通过扶正固本，调整阴阳，调理脏腑、气血，从而达到增强体力，消除或缓解体力疲劳的功效。此外马蜂酒祛风活络，活血止痛，适用风湿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服 2-3次，每次20-30毫升（有送酒杯，一到两杯的量）。 外用的用法:擦于患处;如果有肿痛黑瘀，用生姜捣碎炒热，加入马蜂酒适量，擦患处即可。

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十五、蜂胶面膜的功效

1、增强皮肤免疫力 ，抗辐射，延缓衰老，保持肌肤水分。

2、有强烈的抗病原微生物和保护皮肤的功效。

3、对螨虫有杀灭和抑制作用，和抗过敏。

4 淡化脸部已有的皱纹。紧致皮肤.美白肌肤。

5、使肌肤呈现自然美，使细腻光洁、富有弹性。

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十六、冬蜜的功效

冬蜜色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。 结晶蜂蜜，此种蜂蜜多称为春蜜或冬蜜。透明度差，放置日久多有结晶沉淀，结晶多呈膏状，花粉组成复杂，风味不一，滋味甜。

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十七、鸭脚木蜜的功效

鸭脚木蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能祛风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛，心脏病、肝脏病、高血压、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病有较好辅助疗效。

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蜂胶爽肤水的功效

强效美白补水保湿、收缩毛孔、嫩肤、提亮肤色、祛黄气、抗皱除纹、提拉紧致、淡化洗斑。

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