百合通便吗（百合通便止血养胃）

百合膳食纤维有润肠道通便的功效，能缩短排便时间，提高粪便含水率，增加小肠推进率，所以能改善便秘，今天小编就来说说关于百合通便吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

百合通便吗

百合膳食纤维有润肠道通便的功效，能缩短排便时间，提高粪便含水率，增加小肠推进率，所以能改善便秘。

百合有止血作用，对外伤出血，消化道出血，鼻息肉切除后止血都有效果。

百合香蕉红薯饼

原料：鲜百合或泡开百合100g，香蕉100g，红皮红薯100g，牛奶50g，蜂蜜50g，水果50g。

做法：原料洗净蒸熟捣泥后，加入蜂蜜牛奶和匀，烙饼或蒸饼均可。

功效：止咳润肺、通便补中益气，清热排毒，可预防消化道肿瘤。特别适于中老年人，痔疮及直肠手术后病后恢复期病人，便秘和宿便者食用。