在一个月内如何提高口才（用一个月的时间）

你是否因为口才不好而丢掉工作，是否因为口才不好损失业务，是否因为口才不好常常被人欺负和冷落，如果是，那么以下的方法一定会对你有所帮助。

首先制定一个30天的口才训练计划，1小时训练呼吸，1小时训练绕口令，1小时训练朗读。

1.呼吸训练

很多人会说：呼吸还需要训练吗？我天生就会，太小儿科了吧。的确，呼吸看似简单，但能真正掌握好呼吸的人还是不多，要不然为什么有的人可以滔滔不绝讲一天，口不干，舌不燥；而有的人讲个把小时，嗓子就要冒烟似的呢。这就是呼吸水平高低决定的。

呼吸方式主要有胸式呼吸和腹式呼吸，胸式呼吸是比较低级的呼吸方式，天生就会；腹式呼吸是比较高级的呼吸方式，需要通过训练才能掌握。

腹式呼吸训练方法：①平躺在床上呼吸；②学狗喘气；③说话时，腹部用力（气沉丹田，肚脐下三指宽位置）。

2.绕口令训练

很多人都知道绕口令能提升口才，但似乎又没有多少人真正因为绕口令而提高口才的能力。究其原因就是练不得法。最大的问题就是一味地求快。其实正确的方式应该是先慢后快，刚开始训练绕口令时，只选一句练习，把这就句绕口令标注上拼音，按照拼音字正腔圆慢速练习，至少练习一百遍，然后再慢慢提速。

3.朗读训练

选取自己感兴趣的文章或普通话考试推荐的文章，字数控制在500字左右，大声的朗读训练。可以先听十遍原文有的朗读录音，再进行朗读，朗读进行50遍后，对自己的朗读进行录音，录音录完后听自己的录音，找出不足纠正。这样持续不断地重复，直到自己满意为止。

想要拥有好口才，你只要持续不断重复以上3个方法，定能实现口才质的飞跃！

你觉得你的口才好吗？你因为口才不好吃过亏吗？欢迎在评论区留言分享讨论或吐槽！