五一怎么玩才能开心（五一怎么玩有它就够了）

​五一假期眼看就要到了，上周去温榆河周边赏花踏青，竟然遇到了严重的拥堵，相信大家都憋得不行不行了。热爱户外，喜欢运（游）动（玩）的路哥，老早就盘算着五一出去呼吸一下新鲜空气了。找了一张中国地图开始划拉，因为这次疫情，路哥开始仔仔细细地研究国内可玩的地方。我华夏大好河山，可玩的地方随随便便就列了一张纸。之前总是执着于国外的各种风情，忽略了国内的千姿百态。想去潍坊风冲，想去长白山徒步，想去西藏穿越，想去三亚潜水，想去杭州滑翔伞.....

虽然上周刚刚京津冀互通后，我大朝阳区就被列为全国唯一一个高风险区域。但路哥相信，不久之后一定可以畅游周边，去小五台徒步，去北戴河骑摩托艇，去崇礼露营，去草原天路骑马，去石家庄滑雪... 报着这样美好的期许，路哥抓紧整理了一篇全国范围内的五一出行运动指南。来，一起在地图上划拉看看五一去哪玩。

广西省

首先上榜的必须是广西省，这个省份不仅仅有螺蛳粉、梯田，还多山多水，而且喀斯特地貌可以从水下观赏，怕不是什么都有？？作为静不下来的人，路哥假期最想去的就是广西了。这个淡水资源丰富，奇山怪石林立的地方，真是个户外运动的「小天堂」。

01 潜水

位于南宁南部的圣龙潭，水深到足以举办自由潜深度挑战赛（可能有 200 米？），能见度 5~10 米，夏天差、冬天佳，水温 21~26℃ 不等。喀斯特地貌，水下亦能看到怪石。深度之大，适合水肺的进阶潜水员去探索，适合自由潜潜水员在水面凹个造型。

（图片来源于网络）

南宁金陵镇的清水潭，水深有 16 米和 51 米两种说法，能见度 5~15 米，水温 22~28℃，在国内潜水员心中是不得不去的潜点，有着「国内小蓝洞」之称，在当地也是非常受欢迎的。这颜色怕不是跟九寨沟有一拼？？

广西能潜水的地方太多太多了，还有 60 米能见度的渠魔洞，凤山水下溶洞等等，其实随意一个水潭就能玩得很嗨。

02 风筝冲浪

去年 5 月，有多场国内外的风筝冲浪赛事在北海市侨港海滩举行，今年由于疫情赛事停摆，以往繁忙的海面难得恢复平静。5 月的北海气温在 30℃ 上下，没有那么闷热也足以舒舒服服地下海，水温约为 26℃，风向西南风，风力区间 10~20 节，非常适合风冲。无论是新手还是老浪人，都值得到北海走一遭。

03 攀岩

阳朔，公认的我国最好的攀岩基地，一年一度的阳朔攀岩节使得阳朔也在国际上声名大噪。也是得益于广西神奇的喀斯特地貌，石灰岩的山体，角度丰富、摩擦良好，适合攀岩者。鸡蛋山、酒瓶山、金猫洞、白山、月亮山等等百条攀岩路线，满足从初学者到高阶者的不同需求。

04 滑翔伞 & 热气球

在阳朔燕莎航空运动营地，滑翔伞、热气球任君选择，盘旋于青山碧水之上，课本上的美景尽收眼底。在这里不要担心飞行缺乏乐趣，独特的山峰各不相同，集齐了各种绿色的农田和青翠的江水交错，零星的小房子点缀，别有一番特色。

福建省

01 风筝冲浪 & 冲浪

作为国内风力条件最好的地区，福建省第一大岛平潭岛，年均风力达 20 节。2017 年的《爸爸去哪儿》就发现了这个纯朴且宝藏的地方。提供风筝冲浪教学的店家就在海岸不远处，下海也非常方便。五一赶在风筝冲浪季节的最开头去，做第一批在海上潇洒的崽岂不是棒棒哒。

除了风冲，平潭同样适合冲浪。由于平潭独特的地理位置，风很大，浪大，但阳光很温暖。5 月的平潭，水温在 20℃ 左右，需要穿 5 毫米的湿衣，浪高 1~2 米。

（平潭岛浪点地图）

平潭的海滩细腻洁白，天气热起来了，在海边扎个帐篷，与三五好友一同在星空下喝喝啤酒，吃吃海鲜，听听音乐，舒坦。

02 潜水

漳州东山县的东山岛，「中国夏威夷」，在这里可以冲浪、海钓、玩帆船、骑水上摩托。东山岛水质非常好，一年四季都可以潜水。红珊瑚潜点有很多海胆、海扇和河豚，不出国门，解解蓝毒也是很不错的。

03 徒步登山

有着「八山一水一分田」之称的福建，「盛产」南方特色的秀丽的山峰。「福建第一山」武夷山在国内外都有着不错的风评，驴友们最常走的是三天两夜的路线，一次旅程看遍山岳、河川。

山东省

01 风筝冲浪

作为风筝的故乡，国内首个举办风筝冲浪国际赛事的城市，潍坊有着全国最大的风筝冲浪中心，至今已连续举办国际赛事超过 10 年。由于发展的早，潍坊已有许多冲浪店提供完整的风筝冲浪体验、教学的中心，教练团队也是一等一的靠谱。五月的潍坊气温在 18~26℃，但水温仍然凉，需要穿 5 毫米湿衣。路哥在 17 ℃的水中冲过浪，其实温度还好，因为一直在活动并没有感觉冷。原本路哥还想着五、六月分出国去冲，这下就可以（解封后）坐着动车去啦！

除了风筝冲浪，帆船、冲浪、皮划艇也是非常有意思的运动！当然了，海鲜更是少不了的。

02 徒步登山

怕不是全中国的人都能颂一句「会当凌绝顶，一览众山小」。五岳之首的泰山，列尊于「天下名山之首」。景区山路 1200 米的爬升，清早出发当天就能下山。路上会碰到白发苍苍的老人、朝气满满的小朋友、金发碧眼的歪国人，路哥还亲眼见到过穿着高跟鞋的小姐姐（千万不要穿高跟鞋）。泰山适合从新手到进阶的所有人群，快速登顶或者缓慢爬升，看「六龙过万壑」，闻「涧谷随萦回」，路上的景色都不会错过。

自驾到泰安，吃当地的面条、烙饼，跟街边的小贩砍价买水果，非常适合慢慢悠悠地转一转。

因为「崂山白花蛇草水」神奇的味道，青岛崂山火了一把。崂山不仅是一座山，而是一片区域，并且是一个适合徒步穿越的地方，老少咸宜，避开景区，原始路线，生态保护完好，自然风景灵秀。一天的路线不需要太专业的装备，也可以背上帐篷来一次亲近自然之旅。景点的徒步路线有很多，多数出发于大河东、流河、卧龙和泉心河，根据自己的能力、时间、装备，规划一条路线，清心换肺。

03 滑翔伞

济南南部近郊的兴隆山飞行基地是体验滑翔伞的好去处，距市区仅 15 公里，起飞相对高度 275 米，着陆地点为良田，相当安全。附近有体验飞行的学校，真的是说走就走。体验飞行时间约 20 分钟，对于恐高的朋友也是很友好的。何不趁着五一假期，打个「俯瞰大地」卡？

青岛四舍山、临沂费县许家崖也可以体验滑翔伞，国内飞一飞，物美价廉，在天上来回翱翔，那感觉不要太舒爽。

江苏省

01 潜水

大江苏可是拥有全国仅有的几家可以进行自由潜考证的场馆 —— 苏州海洋馆。苏州海洋馆中的潜水馆，深达 16 米，水下有完好珊瑚的生态坏境，不出国门就可拥有纯净的潜水体验，还不快去打卡，和鱼儿珊瑚同游的时候别忘了拍下美照。

说起盱眙想起的是小龙虾，殊不知在盱眙藏着一处绝佳的潜水点。这是一处 70 多米深的废弃矿坑，当地下水和矿物质混合，形成了独特的蓝色，水下的最佳能见度可以到 10 米，绝对是周末休闲好去处！

02 攀岩

「上有天堂，下有苏杭」，江南的秀丽风光和多变的地形为极限运动提供了独特的场地。

位于南京紫金山天文景区的疯狂石头岩场，拥有 16 条攀岩路线，非常适合新人入门。

在苏州天池山景区边上的天池山岩场，已经开发了 20 多条路线，住在市区的小伙伴不妨周末一试。

03 滑翔伞

无锡江阴花山滑翔伞基地给大家提供了非常好的体验环境，这也是全国为数不多的全风向飞行的滑翔伞基地。没玩过滑翔伞的人都会纠结其安全性，其实滑翔伞的包容性很强，初次体验可以选择双人伞，当你借助风力翱翔天空的话，一定会爱上这种飞翔的感觉！除滑翔伞以外，花山还有完善的配套设施，采风，户外露营可以带给你一个完美的假期。

溧阳的瓦屋山，海拔 380 米，可同时容纳二三十顶伞同时留空，非常适合喜欢高空感的小伙伴体验哦。

浙江省

01 滑翔伞

省内有六大滑翔伞基地，简直爽翻天，杭州永安山（还有热气球）、温州的渔寮和岩雅山、巍山西羽（可以飞三角翼）、台州的安基山、宁波的伏龙山，可选的太多了~

02 潜水

中国的「亚特兰蒂斯」，位于淳安县千岛湖景区的水下贺城和狮城，吸引着世界上潜水员的目光，看完《水下中国》路哥被种草，是路哥一直心心念念的打卡地。1959 年新安江水库蓄水，始于汉唐的千年狮城被淹，直到 2011 年《中国国家地理》发布的照片，它又回到大众视野。据潜过这里的潜水员描述，狮城的建筑保存的完整度高。4 里城墙、5 座城楼和 11 座牌坊在湖底基本完好，「乾隆四十二年」等字样清晰可见。

但千岛湖的水冷，需要穿 5 毫米以上湿衣，甚至干衣。水底淤泥厚，能见度差，体验潜水在这里是不可行的，主要是尚未开放持证观光潜水。但同为水下建筑的明代古村落允许观光潜水！全年开放，最佳潜水时间为 11~5 月，其中 7~9 月水温最高可达 30℃。

因为喜欢水下古建筑和博物馆，贺城和狮城承载着中国的千年历史，是路哥心中最想去打卡的 No.1。虽然暂未开放，可以先去水下古城解解馋。等朝阳区解禁就安排起来！

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极限之路独家编辑整理

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